回复：5月6日起 “节食+运动” —— 只为记录自己的减肥记录_减肥吧

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今天早上称的少了半斤，嘿嘿，好高兴啊！

366楼2010-06-07 11:49

回复：364楼
不错不错有进步哈

367楼2010-06-07 13:26

不感兴趣

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为什么昨天发的食谱都没了？？？
6.7
早上牛奶麦片
中午火腿鸡蛋三明治
晚上吞拿鱼面包
1天枸杞茶！

369楼2010-06-08 11:36

昨天下午暴了，饿的狠了，没抗住，吃了一袋薯片，一个烤玉米，一些杨梅

370楼2010-06-08 12:43

早餐：豆浆
午餐：鸡翅3 红烧肉7块豆角若干辣白菜一些李子4
晚餐：不吃

371楼2010-06-08 12:45

回复：369楼
枸杞茶减肥吗？看你总喝

372楼2010-06-08 12:46

回复：372楼
我看1个帖子不是写着只喝枸杞稍微一点节食也能减肥！！
枸杞是挺好的东西喝喝没坏处：）

373楼2010-06-08 13:07

回复：370楼
你太猛了。。。

374楼2010-06-08 13:07

不感兴趣

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回复：371楼
鸡翅。。。炸的吗？

375楼2010-06-08 13:07

今天食谱
早上牛奶麦片
中午全麦面包几口
下午小半小半个西瓜
晚上脚圈1+丝瓜炒蛋+蹄筋2根

376楼2010-06-08 18:56

回复：375楼
当然炸的啦，红绕的能吃的更多。。。枸杞好东西，我家好像有，找找喝喝

377楼2010-06-09 08:56

回复：376楼
脚圈？是什么东东啊？我不敢多吃西瓜，吃了就很撑

378楼2010-06-09 08:58

我的胃好像饿小了，吃些东西就撑

379楼2010-06-09 08:59

回复：378楼
猪爪上半部分哈哈

380楼2010-06-09 11:27

不感兴趣

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今天食谱
早上酸奶拌麦片
几口全麦面包
中午丝瓜炒蛋炒蹄筋 1块脚圈（补充胶原蛋白嘛。。胸太小了）
晚上牛奶麦片
全天枸杞！

382楼2010-06-09 19:51

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