我汗，楼上是鼓励，不是估计…囧…

我这一星期用的台M法，减了3公斤了，但是延迟了一天，我用的是八天减掉的，明天就是无糖周了，买了优酪乳，是不是一天都喝这个啊~~

阿囡 加油啊 那个 优酪乳好像早上喝就可以了 我的台M法严格执行了只有第一周 到了第二周的时候 执行了两天发现减的好慢 然后就换了方法了 所以 那个酸奶的我也不知道确切是怎样 不过看其他人说是早上喝就可以 其他时间就无糖就好

添砖加瓦，建设四化。

纯属路过，如有打扰，包涵。

两周之前试过台湾MM减肥法不到一个星期瘦了大概6斤觉得蛮有用的现在重新开始我要坚持一个月！

现在138斤，身高158。胖的吓人。计划：今天开始3天吃苹果(9月2日--9月4日)一个星期黄瓜鸡蛋法(9月5日--9月11日)接下来的计划等看到效果后再做新的打算。

LZ，加油啊

天使加油啊！台M的确蛮有效果

LSSS，认识到吓人并且有了计划就是一个好的开始，努力坚持啊，可以试试加入黑咖啡。曾经我也有140多的时候，似乎还是不久之前的事情啊，呵呵：)只要开始，只要坚持，没有什么不可能，加油吧！

两周之前试过台湾MM减肥法不到一个星期瘦了大概6斤觉得蛮有用的现在重新开始我要坚持一个月！

回复：245楼
嗯嗯 加油加油啊！

我现在是第二周的最后一天了，减了5KG。明天就是第三周的开始，想问下亲们，第三周怎么吃，按无糖周那样吃呀，还是按素食周那样吃呢。

回复：247楼
第三周吃的东西不限 清淡点就好

LS广告嫌疑