献血好了，感觉身体倍儿棒，随时会饿的样子，下午把一包枣子全吃光了，还喝了一杯酸奶，晚上吃了一碗碗饭，配菜是3块红烧带鱼，加青菜，还有10颗左右蚕豆，吃真多的说，不过献血献血，决定明天休息一天，也不吃太少，后天开始接着忌口其实也就比之前多吃一包枣子呢不过感觉枣子好甜好甜，唉虽然好好吃

就当时借这个机会享受一下 满足一下嘴吧~

看着饭不吃的日子真难受
早上一杯盐水 一杯黑咖啡
中午蒸蛋 番茄炒日本豆腐 茄子 看着米饭在旁边 就是不能吃 好煎熬 而且 感觉不吃米饭就跟没吃一样 还是饿 唉……

下午跑八百 严重感觉低血糖 好晕啊
晚上 平菇
南瓜炒排骨 大概就两块排骨
莲藕排骨汤 没排骨
一杯鲜榨的香蕉汁 没加糖

最近我每晚都把海苔当晚餐行吗?好怕会胖啊

800米，以前一提到800米就犯晕，总觉得跑到后面会吐血，嘴巴里腥腥的

朋友们你们想减肥我有个朋友那有秘方哦，她有的经历也是很痛苦的，她1.60CM，体重是145斤哦，她之前很胖，但她现在很瘦了，连我都不敢相信，我问她为什么啊，我说你最近是不是每天跑步啊，她说我才不要呢，这么累人的减肥，我的方法很简单，其实我去一个网站联系了客服买了一个减肥的保健品，效果很好的，我问她这样有效果难道不反弹吗？她说不会啊，你看我瘦了这么久了有反弹吗，只要自己瘦了之后注意饮食就行了。我说那你那个Q呢，好半天我向她问来了，介绍给我很多的朋友，那些朋友都说很好，QQ是1308571933，你们去了解吧，真的哦


顶楼，will酱，昨天我补了好多，今天继续开始减肥，早上中午就吃了3个苹果，超大的那种，虽然很饱了，但是胃很潮，很想吃面包这类干点，我要忍住，等会儿去吃个香蕉

报告亲爱的will酱，晚饭吃了3片牛肉，在做运动中

下午没有好好按计划，吃了2个香蕉加1杯酸奶

我看过你的帖子~
只想说：加油
我们一起努力
会成功的

WILL好久没来了呢。。没事吧@@

will酱，好久米见到你了，顶起顶起哈，下周开始我也忙了

要考试了

蓝蓝也不见了呢TAT