话说只要不破戒就立竿见影啊
昨天早上是67.1 晚上就66.1了 今天早晨是65.5
虽然只是回到了第一周刚结束时的体重 不过已经很开心了 加油！

中午要去献血了，早上吃的好些，准备吃茄汁香肠饭卷加畅优酸奶

献血回来了，刚刚喝了一杯酸奶，买了一大包9制阿胶贡枣，好大颗红到发黑的枣子，甜甜的，好好味，不过吃的时候有些罪恶感的说，话说今天献血我都几乎没什么感觉，我同学有献一半血实在抽不出的，汗，那脸都发白了


买了一大瓶酸奶还有一盒寿司，这是明天的食物，哦嘎嘎，我爱酸奶

话说我还要遮遮掩掩的不能让老妈知道我献血了，不然又是一阵狂补，这3天多吃有营养的东西好了，反正零食我不会碰的

话说这枣子怎么那么甜腻腻的，虽然好好味，不过也怕怕的

我去多喝些水

找点有营养低热量的东西吃，那阿胶贡枣的确挺好吃的，呵呵~实在不行的话可以直接吃枣，补血的说~

楼上是我，刚忘了登陆

话说小鱼今晚早点睡啊~

晚上决定翘课了，不像上…

晚上吃多了……
清蒸鱼两块 番茄炒蛋 玉米胡萝卜排骨汤 排骨只有一块 玉米是淀粉 不过还好不多 两口肉松 同学那里蹭了两块土豆 虽然我知道土豆不能吃 不过 我是土豆控 没办法 555

...WILL抱抱。。我看牙了。。啥硬的都不能吃了。。T.T

will酱加油~台妹法真的很不错呢，体重一直在下降
。。。咳，嘛，虽然现在的体重比最轻时还重个两斤= =b

AK牙怎么了 牙不好就少吃点 当减肥吧 呵呵
瓜瓜加油 台妹法的确是立竿见影呢