耶耶加油！来这里就是大家互相估计的嘛，哈哈~

我汗，楼上是鼓励，不是估计…囧…

阿囡 加油啊 那个 优酪乳好像早上喝就可以了 我的台M法严格执行了只有第一周 到了第二周的时候 执行了两天发现减的好慢 然后就换了方法了 所以 那个酸奶的我也不知道确切是怎样 不过看其他人说是早上喝就可以 其他时间就无糖就好

天使加油啊！台M的确蛮有效果

LSSS，认识到吓人并且有了计划就是一个好的开始，努力坚持啊，可以试试加入黑咖啡。曾经我也有140多的时候，似乎还是不久之前的事情啊，呵呵：)只要开始，只要坚持，没有什么不可能，加油吧！

回复：245楼
嗯嗯 加油加油啊！

回复：247楼
第三周吃的东西不限 清淡点就好

已经62KG 不知不觉减去20斤了呀 哈哈 继续努力 我要再减20斤

没完没了的广告…不过还是谢谢你瘦小腹的方法…

面包最好别吃 难免有点奶油什么的 而且 一般做面包的时候里面都会加鸡蛋 所以还是别吃了吧 实在想吃 吃全麦的