之前特殊原因中断了 今天开始继续 有兴趣的MM一起吧 互相监督鼓励！

先说一下今天吃的东西
早：炒米粉一份 量不多不少
午：牛腩粉 愣是忍住了看着牛肉在碗里一口没吃 最后都扔了 觉得好对不起那些没肉吃的孩子们呐 罪恶……
下午绿茶当水喝
晚：素炒西兰花 素炒豆芽 又愣是看着米饭在盘子里一口没吃
嗯嗯 定力要继续坚持

两周之前试过台湾MM减肥法 不到一个星期瘦了大概6斤 觉得蛮有用的 现在重新开始我要坚持一个月！！

没人理我 大家都睡了？ 那方法里面的早睡我实在是坚持不了
没人理我就一个人high

为什么我还不能申请加入会员呢 不是已经发了贴？

我继续自high
168cm 目标100斤 道路曲折啊 加油加油！！

暑假回家时我要让所有人大吃一惊

睡觉~ 早睡早起 yeah~

呃……凑够10贴吧
减肥是为了自己 自己饿自己你有什么好委屈的！！

我也来支持你一下，呵呵

e回复：12楼
呵呵 一起加油吧 早睡~

lz加油！我是从昨天开始台湾MM减肥法的。昨天吃的不多，早上吃的比较多，三个烧麦一个酸菜包。中午就是饭吃的少，菜吃的比较多。然后三点多左右吃了两个素饼，没了。不知道自己这么做是不是对的。冰雪，帮我看看吧。因为我没试过这方法。希望自己快快瘦下来！！！

回复：14楼
lemosummer 你起的好早啊~
其实我也不知道我理解的对不对 从早餐看昨天你是选择吃素的 烧麦和酸菜包里面没有肉就可以啦 那方法里面说每顿饭量是之前的2/3 所以吃的比平时少一点就可以了
加油啊~~

昨晚临睡的时候躺在床上蹬自行车 96次 前后各48次 腿跟肚子都酸酸的
May 5
早：炒粉
午：水煮白菜、菠菜 皮蛋粥
   点完才想起来粥里面的蛋是蛋白质 不过还好不多
晚上一直上课 应该不吃了 等下冲杯黑咖啡