凌空踩单车96次 举水瓶左右各45下 我在纠结是看书还是睡觉……

May 10 第一周最后一天 早上：苹果一个，黑咖啡，跟昨天一样的饼一个…中午：番茄汁一杯…感觉精神不太好，很困，有一点头晕反胃

小will我来支持你了~~减了好多哇~~

来支持WILL酱了！

谢谢瓜瓜，谢谢AK，正饿着呢，看到你们的支持信心倍增啊，哈哈：)好庆幸有在吧里发帖，不然我一定坚持不了~

精神好多了，头也不会晕了~不过还是没什么心情吃饭，虽然很饿，省了~下午三点多的时候吃完了最后一个苹果，准备进入无糖周啦~加油，JM们加油！

回复：84
哈罗，我也在用台湾妹妹减肥法，今天是第一周的第三天了，今天就早上吃了两片全麦面包，午饭和晚饭都没吃。

吃那么少应该很有效果的哦~不过，还是不要每天都不吃午饭和晚饭，那样就和第三周一样了，那样到了第三周可能会减的少~要循序渐进才能不那么快平台，个人理解啦，我也不知道对不对，sophie可以参考一下~我是偶尔不吃午饭或晚饭的~

洗完澡66.6 跟早上一样 期待明早的成绩 第一周的成绩~~

嗯嗯～恭喜灵儿～我今早66、3 结果刚刚就变成66、5了～希望明天变成65点几～哦也～我们都进入第二周了哟～

...睡觉前来支持下..我们都要坚持下去啊！

台M法第一周结束，小小破戒一次，成绩：开始71左右，今天早上65.8，成功减去5.2kg~10斤了，成绩不错！第二周正式开始，坚决按计划执行，我要瘦的比第一周还多！

May 11
今天吃的有点多
早：煮蛋一个
午：炒笋片（大概有两片肉吧） 两口腊肠 不好吃 后来同学说会有淀粉 以后不吃了 一个卤蛋
晚：牛肉滑蛋饭 没吃饭
今天吃了好多啊 忏悔！！~

自己翻页~ 翻页必须瘦！！