瑜伽没能练得了><

回复：70楼
不好意思说呢 我67 瘦了大概78斤的样子

7、8斤 打完才发现78斤 太恐怖了 呵呵

报告今天吃的东西吧
May 9 妈妈节日快乐！！
早：一块不知道什么饼 多少有点油
午：不到一两米饭 青菜 萝卜~
上午吃了一块消化饼 我吃那个有助BB

刚喝了一杯凉茶，吃了一个苹果，晚上不想吃饭了，明天第一周最后一天了，想要狠一点

莫名的心情不好…莫非是因为周二的考试…怎么了？

瑜伽归来，被同学叫去吃宵夜，一口都没碰，忍住了，开心！

回复：77楼
嗯嗯 一起加油^^

凌空踩单车96次 举水瓶左右各45下 我在纠结是看书还是睡觉……

May 10 第一周最后一天 早上：苹果一个，黑咖啡，跟昨天一样的饼一个…中午：番茄汁一杯…感觉精神不太好，很困，有一点头晕反胃

精神好多了，头也不会晕了~不过还是没什么心情吃饭，虽然很饿，省了~下午三点多的时候吃完了最后一个苹果，准备进入无糖周啦~加油，JM们加油！

吃那么少应该很有效果的哦~不过，还是不要每天都不吃午饭和晚饭，那样就和第三周一样了，那样到了第三周可能会减的少~要循序渐进才能不那么快平台，个人理解啦，我也不知道对不对，sophie可以参考一下~我是偶尔不吃午饭或晚饭的~

洗完澡66.6 跟早上一样 期待明早的成绩 第一周的成绩~~

台M法第一周结束，小小破戒一次，成绩：开始71左右，今天早上65.8，成功减去5.2kg~10斤了，成绩不错！第二周正式开始，坚决按计划执行，我要瘦的比第一周还多！