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阿甘的粉丝
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跑吧一哥,赞一个!
877楼
2010-11-17 18:21
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泱泱子陵
华丽飘过
6
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看望霜哥,呵呵
878楼
2010-11-17 20:29
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yhan1986
前来围观
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哈哈!!
早上好啊!霜兄!!
过来看看!!
879楼
2010-11-18 09:22
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笑吟一声
打酱油的
5
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寒星霜剑、三圈流汗、及时拐弯、捎带早点,呵呵~~~
880楼
2010-11-18 11:24
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霜剑出鞘
我勒个去
8
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回复:877楼
阿甘的粉丝,要说清楚,是跑吧其中一哥,绝不是第一哥,哈哈,不然岂止是拍砖,还得被活埋。
回复:878楼
泱泱子陵,谢谢看望,共同努力,一起加油!
回复:879楼
1986,跑休是为了更好的跑步,休好!
回复:880楼
笑吟很善于总结,还很押韵,很是有趣,爱看,呵呵!
881楼
2010-11-18 17:58
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霜剑出鞘
我勒个去
8
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早晨,与橙子跑明苑,共同绕跑一圈,跑返,橙子腿稍感乏力,跑速缓。跑程10KM,用时65分钟。
昨晚,与橙子跑步的事进行谈判,其实称不上谈判,直白一点就是交待工作。因为我们的争议处理原则是“意见一致时,听我的,意见不一致时听她的”,事务分工原则是“大事我作主,小事她作主”,所谓的大事,就是分析、研究、高谈阔论国际国内形势,除此之外都是小事,当然跑步的事,肯定是小事。就是坚持每天跑,每天10公里,不得跑休,不得过量,只是周末,可以随我的便。令行禁止,今后照此办理。
882楼
2010-11-18 18:18
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呂敗呂戰
内牛满面
13
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回复:882楼
大侠你太有才太幽默了..吕吕好爱看吖..嘻嘻..差一点想把这楼抢回家..但..吕脸皮好厚吖...
883楼
2010-11-18 23:37
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闹闹的粉丝
华丽飘过
6
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回复:882楼
看来霜剑兄在家中具有“绝对”的领导地位~~呵呵
884楼
2010-11-19 08:27
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2026-03-20 03:50:27
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yhan1986
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是的,我也是这样打算的!!
休一段时间再猛跑几次!!
885楼
2010-11-19 09:17
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霜剑出鞘
我勒个去
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至11月19日跑步整七个月了,小结一下。
886楼
2010-11-19 18:39
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霜剑出鞘
我勒个去
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第一个月出勤21天,跑程169.5KM,用时1140分钟。
887楼
2010-11-19 18:40
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霜剑出鞘
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至11月19日跑步整七个月了,小结一下。
第一个月出勤21天,跑程169.5KM,用时1140分钟。
第二个月出勤11天,跑程142.7KM,用时858分钟。
888楼
2010-11-19 18:41
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至11月19日跑步整七个月了,小结一下。
第一个月出勤21天,跑程169.5KM,用时1140分钟。
第二个月出勤11天,跑程142.7KM,用时858分钟。
第三个月出勤11天,跑程135KM,用时635分钟。
889楼
2010-11-19 18:41
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我勒个去
8
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至11月19日跑步整七个月了,小结一下。
第一个月出勤21天,跑程169.5KM,用时1140分钟。
第二个月出勤11天,跑程142.7KM,用时858分钟。
第三个月出勤11天,跑程135KM,用时635分钟。
第四个月出勤11天,跑程113.72KM,用时683分钟。
890楼
2010-11-19 18:42
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2026-03-20 03:44:27
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至11月19日跑步整七个月了,小结一下。
第一个月出勤21天,跑程169.5KM,用时1140分钟。
第二个月出勤11天,跑程142.7KM,用时858分钟。
第三个月出勤11天,跑程135KM,用时635分钟。
第四个月出勤11天,跑程113.72KM,用时683分钟。
第五个月出勤17天,跑程215.89KM,用时1261分钟。
891楼
2010-11-19 18:42
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