今天快下班到5点10分这个时间,特别的不舒服,胃,走路都好吃力...但是过了2分钟之后就还好,就是整个下午胃都有点不适.但是现在吃好晚饭好一些了
晚上吃的汇报下
马兰
饭鸡蛋大小一点
芒果一只
娃娃菜炒肉片

177   140斤···
加油··终极目标·100

楼上，你这么高才140啊，羡慕啊

今天早上起来之后有点昏~~
但是吃完早饭后身体恢复了.呵呵..果然还是吃的重要性很大呀
早饭汇报下:
水4口
粽子半颗(无奈啊,老妈做的好多,估计这几天都是这个东西了,然后吃了一块肉)
蛋白一个
苹果半颗

诶，想吃东西时，看看人家的美丽大腿和小腿吧

一起吧楼主，身高172，体重快奔70KG

通过努力，今天早上体重69KG 177CM

楼主我们一起加油吧··不要放弃哦·

我1.72    我从158斤减到126斤了     用了两个多月

回复：94楼
你用什么办法减的呢··
来给我借鉴借鉴··

172,70kg...
大概两年前因为某些刺激用了10天从75kg到70kg,当时真的是站起来就晕...之后就没什么动力减,然后反反复复胖胖瘦瘦的,现在就稳定在70了...唉...
我最大的敌人就是心情不好就吃东西来发泄...而且一定要吃到快吐了的那种...而且我的新陈代谢超慢的...郁闷了...

我也是1.72米的胖妞儿，今天又一次开始减肥，希望能够坚持，加油啦！

节食+运动
回复：95楼