网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
跑步吧 关注：877,579贴子：8,977,264

回复：为今年的半年努力堆量

只看楼主收藏回复

现在配速己经向5分钟靠近了。
IP属地:广东来自Android客户端107楼2021-07-19 11:59
回复
    本周开始10k，55min的训练，看看能不能跑得动。
    IP属地:广东来自Android客户端108楼2021-07-19 16:11
    回复
      2026-04-16 14:51:27
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      跑一休一，速度嗖嗖的。
      IP属地:广东来自Android客户端109楼2021-07-20 07:43
      回复
        咋感觉你效率有点低呢
        IP属地:重庆来自Android客户端110楼2021-07-20 08:29
        收起回复
          今天想跑半马，结果心率太高，虽然昨晚下雨，今天还是28度，跑跑算了。
          IP属地:广东来自Android客户端111楼2021-07-25 10:17
          回复
            10K55训练第二周，今天跑休
            IP属地:广东来自Android客户端112楼2021-07-26 07:46
            回复
              10K55训练第二周，今天跑9km，6分配，凑合吧。
              IP属地:广东113楼2021-07-27 10:13
              回复
                IP属地:广东来自Android客户端114楼2021-07-28 06:51
                回复
                  2026-04-16 14:45:27
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  几天没发信息了，昨天跑步崩溃了，以后不喝酒了，喝酒后心率高啊，跑不动，昨天群里的大神跑了81km，厉害极了，跑了7小时54分，550配速。
                  IP属地:广东来自Android客户端115楼2021-08-02 07:34
                  回复
                    这个是别人跑的，太拼了。
                    IP属地:广东来自Android客户端116楼2021-08-02 14:14
                    回复
                      跑休，休息是为了更好的跑步。
                      IP属地:广东来自Android客户端117楼2021-08-04 09:13
                      回复
                        今天的10km训练好凉快。
                        IP属地:广东来自Android客户端118楼2021-08-05 11:23
                        回复
                          跑休
                          IP属地:广东来自Android客户端119楼2021-08-06 06:51
                          回复
                            今天有氧，明天17km的LSD。
                            IP属地:广东来自Android客户端120楼2021-08-07 09:20
                            回复
                              2026-04-16 14:39:27
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              周末LSD
                              IP属地:广东来自Android客户端121楼2021-08-08 08:42
                              回复

                                扫二维码下载贴吧客户端

                                下载贴吧APP
                                看高清直播、视频！
                                发表回复
                                发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                                内  容:
                                  查看全部
                                发 表
                                保存至快速回贴

                                发布成功
                                去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                                扫码进入贴吧APP
                                ···········
                                开奖后第一时间站内信通知
                                ···········
                                中奖结果全员公示