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回复：为今年的半年努力堆量

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晚上早点睡，明早起床半马。
IP属地:广东来自Android客户端152楼2021-10-16 15:05
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    己经报名广马，但愿能中签。
    IP属地:广东来自Android客户端153楼2021-10-20 15:09
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      2026-09-23 23:53:21
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      10月跑量。106，月底要达到200km，就只能每天跑了。
      IP属地:广东来自Android客户端154楼2021-10-20 17:10
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        计划明天十月份最后一个半马。
        IP属地:广东来自Android客户端155楼2021-10-30 08:04
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          昨天的半马。
          IP属地:广东来自Android客户端156楼2021-11-01 14:44
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            堆跑量。
            IP属地:广东来自Android客户端157楼2021-11-25 09:16
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              半马，现在也就这个速度了，跑不快了，还是老老实实跑10km。
              IP属地:广东来自Android客户端158楼2021-11-29 13:49
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                IP属地:广东来自Android客户端159楼2021-12-17 09:49
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                  2026-09-23 23:47:21
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                  IP属地:广东来自Android客户端160楼2021-12-31 07:05
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                    新年首次半马。
                    IP属地:广东来自Android客户端161楼2022-01-07 08:17
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                      加油
                      IP属地:广东来自Android客户端162楼2022-01-12 10:26
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                        IP属地:广东来自Android客户端163楼2022-02-01 19:56
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                          厉害
                          来自Android客户端164楼2022-02-02 00:11
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                            跑步一年半，日常5~10k，周末半马，3月要努力多跑一点。
                            IP属地:广东来自Android客户端166楼2022-03-04 09:21
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                              2026-09-23 23:41:21
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                              哎，跑步一年半，也就这样了。
                              IP属地:广东来自Android客户端167楼2022-03-21 10:02
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