师兄您好，看了您的帖子受益匪浅，我今年28岁，sy年限陆陆续续10多年，目前有的症状有右耳耳鸣听力下降，慢性鼻炎，早泄，脾虚也有。心情波动大的时候容易梦遗，我是不是在4-5阶段了，年前看过一个老中医，说的我是肾阴虚，但是我感觉我应该是阳虚，请师兄指点一下。

师兄辛苦了，写的真好，精简且易懂！感恩，持续关注中！

请教师兄，能否用中医理论解析一下，吸烟是如何对身体恢复产生阻碍的呢？感谢😊

@因心z_ 师兄看一下，在此奉劝各位吧友，万恶淫为首，戒色真的需要越早越好。

SY5年，现在感觉在第二阶段，身体没啥症状，就有些喜欢睡觉，注意力不打集中，现在刚戒掉不久，这需要食补吗？还是早睡早起就好？实在是有点担心咋回复过来。。。找老哥问一下？话说经常锻炼补阳气在这个阶段会不会反倒不好？

加油！

加油，好好戒色吧

加油加油，希望师兄把所有的都以图片再后续分享感觉有删减

师兄，看看我的舌头，还有救吗

你得描述症状，隔着屏幕不能把脉，光看舌苔我还没那么厉害

顶

马克

我觉得我还是心瘾比较难戒 现在身体倒不是整天处于兴奋状态 一副欲求不满的样子了！但是心里总惦记着 到了晚上 特别是深夜的时候 就感觉无所事事 想看点** 撸一下 有时候明明身体是不需要的 但心里总还是觉得不撸不行！甚至还是隔三差五的出去找炮打 事后又觉得很有罪恶感！请问大师 这个心瘾怎么去戒除呢？每天心不在焉的 打开网站就想搜那些东西 看到比较性感的图片就到处去找出处！弄得上班跟做贼一样 明明心里觉得很愧疚 但行动总停不下来
望指点@因心z_