师兄你好，我lu龄差不多四年，现在17岁。症状有白天怕冷，晚上睡觉很热，难入睡。阳痿啥的没感觉到，偶尔会盗汗。
想知道怎么调理。

师兄在不在，最近怎么样，能加个联系方式吗

铁棍山药是个好东西，我吃了半个月，现在舌苔白厚消失了，不知楼主怎么看待铁棍山药？

师兄你好，我买了黄芪枸杞红枣桂圆，我应该怎么煮呢分量多少呢，然后我这个电磁炉他的最低功率都是1000W，希望师兄助我一臂之力

马上要入伏了，大家记得去艾灸或者天灸

楼主，我今年16，sy已经3年了，每天早上吃完饭就想上厕所，去看一位中医，人家说脾不好，那我现在该怎么办呢？

师兄 那个茶四种材料有什么比例吗

顶顶顶顶顶啊，让更多人看到啊太有用了，希望更多人看到，希望楼主持续更新，感谢！

顶起来，感谢楼主！

请问楼主，我今年18岁sy史在五年左右了，我现在身体情况是阳萎（博起不坚）阳痿这个情况差不多4年了，我前两三年基本天天sy，后来身体出问题断断续续，然后没欲望了就知道戒了，我是在第五阶段了吧，所有症状基本都有尿频，频繁遗精，腰疼腿弱软无力一动就累，怕冷大夏天也不敢吹空调，我的发育也严重影响了，然后现在戒了差不多200天感觉精神好了一点点，睡眠也好了一些，但是还是阳痿尿频频繁遗精，楼主我这个情况现在可以吃补药金匮肾气丸地黄丸吗，差不多入秋了可以吃吗，还是要春夏才可以吃补药。

我长痘5年了，别人一看我我就心情烦躁，讨厌被人注意，现在用了国产知名品牌药，好多了，现在人也自信了，不过还是有点敏感的

加油😊

各位戒友顶起来，希望有机会看到冥想纳气篇

感谢师兄无私奉献分享