我都不运动的

嘟嘟，你瘦的好快
哎
我好烦呀~
我变的好极端
但是我又做不到很绝，吃起来又控制不住
怎么办哎

回复：1065楼
减肥是件很考验人意志力的事情，我们都不是完人，犯错不可避免，只要不自暴自弃，偶尔吃多了第二天控制一些，就可以还原，总之要相信自己能行就一定能行。

丹子要减肥
好久不见啊，我记得刚来贴吧时看过你，成绩怎么样了啊
我现在也是吃的比当初多了很多，但是也还是知道要控制一点，不然天天吃多了不出一礼拜肯定胖
姐妹们都要加油啊，好不容易减下来的就不能在涨上去

是啊，坚持就是胜利。
9月27日   50.2KG
又回去了一点点，纠结中。。。。
加油，相信自己！
昨天犯错了，晚饭后，一盒小石头（烘培类糕点）被我半个小时内干了精光，好自责，控制力太差，今天一定管住嘴巴，罚自己原地跑一小时。把弹起来的压回去。

错了，今天是28日，应该是9月28日    50.2KG

我翻页了，必瘦，哈哈

享瘦，就给自己一个能接受的范围就可以了哦
嘻嘻~~~~

是呀，给自己一个范围，保持就好！真佩服不胖姐，她坚持了一年多，而我才坚持了半年就有了严重的懈怠心理，不行，一定要拿不胖姐的精神来鼓舞自己！
昨晚又和家人一起吃了零食，唉，，，吃的时候就在想，不应该啊不应该，但就是控制不了吃的欲望，吃完了今天又后悔，我这是什么状态啊，鄙视自己。。。。
9月29日　50.5KG


做完我也买了点小零食吃，没事，反正没有在吃米饭的前提下吃就可以了嘻嘻

最近吧里的姐妹们都去哪里了啊

过节回来了啊！！！大家好啊！
这个国庆长了3斤啊，今早称有51.6KG.
今天开始新一轮的战斗耶！

享瘦终于来了，我还好没长，今天46.2
反正是下不去了，但是不涨绝对是好事(*^__^*) 嘻嘻……

回复：1077楼
基本上就是在保持阶段了，只是习惯了晚上不吃米饭，但是比以前吃的多了，所以等于保持吧