减肥吧 关注:7,911,607贴子:94,050,583

回复:爱美丽,爱自己!将健康减肥进行到底~近期目标118,长期目标

只看楼主收藏回复

9月18日 50.1KG


1047楼2010-09-19 16:46
回复
    9月20-21日 50.4KG
    唉,可能真的下不去了,这几天晚上另睡前都是50.7,一夜只能消耗0.2-0.3。一反往常,真是郁闷。
    明天就是中秋长假了,还是得控制饮食,“革命尚未成功,同志仍需努力!”


    1048楼2010-09-21 09:20
    回复
      2026-05-12 09:10:19
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      是的捏,我现在睡前体重和起床体重也相差不多呢,怎么回事哦


      1049楼2010-09-22 15:04
      回复
        好两天没来享瘦姐姐这儿了,汇报下情况:9.22  57.0kg


        1050楼2010-09-22 15:06
        回复
          在57kg徘徊了大半个月了,怎么掉不下去呢,郁闷的,享瘦姐姐快给我支支招吧


          1051楼2010-09-22 15:08
          回复
            还有,中秋快乐哈~嘿嘿


            1052楼2010-09-22 15:08
            回复
              哎,享瘦,新单位一点都不适应,暂时还不能上网,心里很不舒服。。。可去都去了,工作最怕就是换了新单位却怀念起老单位的好
              今天休息家里有事回自己家了,所以没能秤体重,不过今天一天吃的挺多的,不知道明天体重怎么样,明天开始降温了,不知道以后天冷早上吃什么了,之前么都是酸奶吐司之类,冬天喝酸奶牛奶应该有点冷吧,看来以后还是外面买早饭吃得了,新单位中午的菜也没想到那么差,以前一直觉得旧单位不好不好,没想到新单位只有一荤一素一汤,晕过去了要。。。反正只能唉声叹气不知道如何是好,昨天就一天就有点后悔了,不过家人都说起来第一天么事这样的,我也知道换工作也不是一次两次了,刚进去都不适应的,但也许之前一直轻松懒散惯了,真的好不开心啊


              1053楼2010-09-22 21:58
              回复
                9月22日 23日 24日 50.5-50.7KG
                25日 51.2
                MC期间,有点反弹是正常吧!我只能这样安慰自己了。
                唉,最近怎么就那么退步了呢!
                今天倒好,早上体重直奔51.2了,也许昨天晚上吃得有点过,但也不至于啊,好奇怪,睁大眼睛看了又看,可数字还是停在那里一动不动。警告啊!!!从今天开始,一定要严密控制了,否则否则,我的胜利果实岂不毁了?


                1054楼2010-09-25 08:33
                回复
                  2026-05-12 09:04:19
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  姐妹们,天冷了,我们可要加强注意了哦!!!这段时间我的懒散就是一个告诫!!减肥的方式要比夏天有所改变,让我们一起加油加油。。。。减肥路上没有停歇,我了美丽咱们永不放弃。


                  1055楼2010-09-25 08:35
                  回复
                    嘟嘟,万事总是开头难,到了新单位一切都还在熟悉之中,状况难免的,慢慢适应了就好了,其实哪里好哪里不好,都是自己的心态决定的,调整好心态,也许你面对的又是另一种状况了。比如你觉得中午饭菜不好吃,那说明正好可以巩固自己的减肥效果;不能上网,那可以提醒自己不久坐在电脑前,起来多活动活动。关键你只要改变自己看待这些不适应的眼光,那你一定会马上开心起来!!祝你开心!


                    1056楼2010-09-25 08:41
                    回复
                      9月26日   50.0KG
                      出奇了,早上看到这个数字仍然不敢相信,反反复复称了几次,没错,这次的波动幅度真大,昨天体重猛升的原因也许是体内水分聚集吧,MC快结束了,抓住黄金期,再不能“破戒”了哦。
                      昨天中午吃的很清淡
                      晚餐也少吃,一点粥一点胡萝卜牛肉丝。


                      1058楼2010-09-26 08:33
                      回复
                        楼主几个月下百了,不简单啊,加油


                        1059楼2010-09-26 09:00
                        回复
                          享瘦,只要看到数字跌下去就开心死了
                          我是现在一直在46多徘徊了,应该真的到底了吧(*^__^*) 嘻嘻……
                          但是每天看着46-47里面数字波动心情也很紧张的


                          1060楼2010-09-26 20:31
                          回复
                            9月27日 49.9KG
                            再一次下百了,好高兴呀!MC之后体重的确降得快,至少近两个月我发现这个规律很明显。嘟嘟,嗯,和你一样我现在称体重前都会小小紧张,也许是因为近来运动量不大,所以有点心虚。。。呵呵,不过随着天气变冷,我会加大运动的!


                            1061楼2010-09-27 09:03
                            回复
                              2026-05-12 08:58:19
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              享瘦好厉害哦,下百了,开心吧
                              我今天也居然46,又一次最低值哈哈


                              1062楼2010-09-27 12:08
                              回复