回复：爱美丽，爱自己！将健康减肥进行到底～近期目标118，长期目标_减肥吧

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回复：爱美丽，爱自己！将健康减肥进行到底～近期目标118，长期目标

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12/4
47.4
早饭：四个萝卜汤圆

来自手机贴吧3712楼2014-12-04 09:17

中午：米饭，一块辣鸡腿肉，海带，冬瓜
下午一杯麦片，饼干

来自手机贴吧3713楼2014-12-04 12:00

不感兴趣

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12/5
47.3
这是每天降一两的节奏吗？不过只要降也是好事哦
早饭：一大碗白粥，榨菜心
上午苏打饼干几片

来自手机贴吧3714楼2014-12-05 10:13

中饭：米饭一点，红烧肉豆腐干，黄瓜花菜少许
下午饼干，咖啡

来自手机贴吧3715楼2014-12-05 11:46

12/6
46.9
下来了，但不能高兴的太早，正逢周末o(╯□╰)o

来自手机贴吧3716楼2014-12-06 08:50

早饭没吃
中饭：一盘拌面，一个荷包蛋
下午一杯麦片，两片阿胶，饼干
晚上一个苹果

来自手机贴吧3717楼2014-12-06 15:04

12/7
46.8
早饭无
中饭：米饭，半块大排，少许烤麸，两个鸡翅
下午橘子，阿胶

来自手机贴吧3718楼2014-12-07 12:03

12/8
47
昨天已经很控制呢，但还是回到47
我相信会回来额
早饭：一杯麦片
中饭：米饭，土豆块鸡肉三块，一个百叶包肉饺
下午一个苹果

来自手机贴吧3720楼2014-12-08 15:02

不感兴趣

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12/8
47
昨天已经很控制呢，但还是回到47
我相信会回来额
早饭：一杯麦片
中饭：米饭，土豆块鸡肉三块，一个百叶包肉饺
下午一个苹果

来自手机贴吧3721楼2014-12-08 15:37

12/9
46.9
早饭：一大碗白粥，榨菜片

来自手机贴吧3722楼2014-12-09 10:50

中饭：米饭，一块咸肉，黄瓜炒蛋，海带
下午一杯咖啡，苏打饼干
mc第一天，会不会又要涨了

来自手机贴吧3723楼2014-12-09 11:38

12/10
47.2
mc第二天果然还是涨了
早饭：一杯麦片，两个肉松饼
中饭：米饭，土豆，素鸡一块
下午一杯咖啡，苏打

来自手机贴吧3724楼2014-12-10 12:10

12/11
47.2
早饭：一碗白粥，榨菜片
上午两个椰丝巧克力

来自手机贴吧3725楼2014-12-11 09:53

中饭：米饭，一个油豆腐塞肉，豆腐干，冬瓜花菜
一个橘子
下午加晚上一杯咖啡，一个肉松饼，苏打

来自手机贴吧3726楼2014-12-11 11:38

不感兴趣

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12/12
47.2
早饭：一个肉松饼，半杯牛奶
上午一个橘子

来自手机贴吧3727楼2014-12-12 09:30

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