减肥吧 关注:7,911,437贴子:94,049,393

回复:爱美丽,爱自己!将健康减肥进行到底~近期目标118,长期目标

只看楼主收藏回复

12/15
47.2
早饭:半杯牛奶,两个香蕉味小糕点
中饭:米饭,三个油面筋塞肉,一块咸肉
下午加晚上一杯咖啡,一个沙琪玛等


来自手机贴吧3728楼2014-12-15 11:27
回复
    12/15
    47.2
    早饭:半杯牛奶,两个香蕉味小糕点
    中饭:米饭,三个油面筋塞肉,一块咸肉
    下午加晚上一杯咖啡,一个沙琪玛等


    来自手机贴吧3729楼2014-12-16 08:33
    回复
      2026-05-09 18:37:40
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      12/16
      定格在47.2几天了,天越来越冷,嘴巴也动个不停呢,加油吧
      早饭:一碗白粥榨菜片,一个沙琪玛


      来自手机贴吧3730楼2014-12-16 08:33
      回复
        12/16
        定格在47.2几天了,天越来越冷,嘴巴也动个不停呢,加油吧
        早饭:一碗白粥榨菜片,一个沙琪玛


        来自手机贴吧3731楼2014-12-16 15:15
        回复
          中饭:米饭,土豆鸡块,一个油豆腐扣肉
          下午一杯麦片,一个沙琪玛


          来自手机贴吧3732楼2014-12-16 15:16
          回复
            中饭:米饭,土豆鸡块,一个油豆腐扣肉
            下午一杯麦片,一个沙琪玛


            来自手机贴吧3733楼2014-12-16 15:49
            回复
              晚上一个橙子,一个红枣蛋糕


              来自手机贴吧3734楼2014-12-16 17:59
              回复
                12/17
                47.3
                早饭:一碗白粥榨菜片,一个沙琪玛
                中饭:米饭,两个油面筋塞肉,豆腐干,咸菜
                下午一杯咖啡,一个红枣糕


                来自手机贴吧3735楼2014-12-17 15:00
                回复
                  2026-05-09 18:31:40
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  晚上一根香蕉,一个沙琪玛


                  来自手机贴吧3736楼2014-12-17 21:29
                  回复
                    12/18
                    47.1
                    早饭:一碗胡萝卜白粥榨菜片
                    一定要下去,看看身边朋友都92,受刺激啦


                    来自手机贴吧3737楼2014-12-18 08:51
                    回复
                      12/19
                      47.2
                      早饭:一大碗白粥榨菜片火腿


                      来自手机贴吧3738楼2014-12-19 10:54
                      回复
                        中饭:米饭,黄瓜炒蛋,一块辣鸡腿肉
                        下午一根香蕉,一个红枣糕点


                        来自手机贴吧3739楼2014-12-19 13:33
                        回复
                          12/22
                          48.1
                          又是非常惨不忍睹的周一呢,好失败啊,今年保持的一点都不好,以前过48只有过年的时候,哎。继续加油这周回来
                          早饭:几口豆腐花,一个葱香烧饼


                          来自手机贴吧3740楼2014-12-22 07:26
                          回复
                            中饭:米饭,三四块豆腐干,一块肉,黄瓜炒蛋


                            来自手机贴吧3741楼2014-12-22 14:23
                            回复
                              2026-05-09 18:25:40
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              中饭:米饭几口,土豆鸡块,干丝,一个酱蛋蛋白


                              来自手机贴吧3743楼2014-12-23 15:50
                              回复