来勇哥家串门！~
认识相当有深度。

失落。严重的失落。实实在在的讲，从上个月16号开始到现在基本上没遇到什么大规模的进攻。虽然说一根筋绷得很紧，毕竟有过戒烟经历，看过几天书，读过几张报，飘飘然心情要不得呀。哦。。没复吸，只是境遇的感觉已超出了我的控制。不远，但很危险。深刻认识到，这样的事连续发生，后果不敢想象。失败的结果好象没有悬念。更可怕的是，由于身处的环境这样的事情甚至比这更糟糕的事情必定会发生。我一直认为戒烟必须彻底，反反复复对身体危害更大不如不戒。但今天的事情。。。。。。。
         想过挣扎，我不得不承认戒烟很难。 想过放纵，不行少抽点。。可是还有矛盾。到今天不易呀。虽然时间不长，但树立对抗烟魔的信心是需要很长时间的培养和认识。更为重要的是破坏了它还能再找的回来吗？难道一生被烟奴役。没有尊严的活着。努力的证明自己的渺小，再匆匆的离开这个世界。我是不能够同意滴。相信会过去的。相信别人行我也一定行。

能翻不

这几天忙也没上来。似乎忘记了正在戒烟的事。今晚得闲，机械地来到了戒烟吧；。原来还在戒烟中，大喜。想到这样的感觉，应该是上次戒烟到了5个月时的情景。。为什么记得这样清楚呢？因为过了第5个月就沦陷了。。哈哈。这都不算个事。现在就是很好的证明。这会的情绪好象从来没抽烟似的。所以想和破了相的朋友说，只要心存戒烟的决心。调整好心态再找一个合适的时机，以前的挫折就能变成动力。记住 复吸的经历在你戒烟的历程中只能扮演两个角色，累赘和推动剂。如何转换因人而异。这也是戒烟成败的关键因素之一。但是成攻的感觉来的如此突然，快的让人不敢相信，有点脱离了正常规律。我始终认为衡量戒烟成攻的标准就是烟瘾脱离了情绪。这一点非常重要，它标志着心瘾得到了控制。戒烟变得简单，你只要坚定戒烟的信念就没有外力迫使你吸烟，你的戒烟行动就可以宣告成攻了。戒烟的决心势不可挡。战斗的警报不弱反强

儿子有病，医院点滴，血管难扎，哗哗淌血，心情郁闷，烟瘾来了。。。。
烟瘾太受情绪的影响了。还以为风平浪静直接到岸呢。。挺住是挺住了，不过担心未来。象是在看不到边际的大海上。不知道还有多远，不知道还有多大的风浪，前途未卜，一无所知，不免有些郁虑 有些担心。
   让我欣慰的是前行的方向是正确的，没有迷路就有奔头。现在小的情绪可以得到有效的控制甚至可以忽略不记，最严峻的问题是遇到大的坏情绪应该采取什么办法呢？
     一是疏导情绪   二是提高认识。这是对我真正的考验。
从昨天下午开始，烟瘾不断来袭一波接一波，一浪比一浪高。今天胸口时不时的有疼痛感，到了晚上好一些了。这应该不是戒断反映。希望明天烟瘾能彻底消失，一切都好起来了。。。。

到现在烟瘾还是时不时的出来骚扰一下，还没有过去。等待中

到今晚烟瘾也好像过去了。。其码现在不想。这个戒烟呀，真是一个超长耐力的事呀。俺在头一个月刚开始戒的时候感觉还挺轻松。现在老是受到烟瘾的骚扰。这一点让我非常的困惑。此患不除是日夜不眠呢。如果它和外部力量勾结，我的城池必然不保。这还得了。必须派遣大规模武装力量竖决地弹压地面，无情地扼杀各种不安定因素。

支持

雨吧 俺还来都一个多月了你啥才来呀。。。俺还以为你要让俺自力更生呢

来了哈。。。

一切正常。。

我翻

我非翻过去

看看勇哥

谢谢。。常来。。