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回复:1月12日起,力争9天减11斤
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回复:416楼
我前5天减了6斤吧。。。后面就没坚持住。。
今天多吃点不会马上长胖的,这两天少吃久行了
422楼
2010-01-20 19:54
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渐入佳境
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回复:420楼
好,欢迎。。。
准备用什么方法减?
423楼
2010-01-20 19:54
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2026-11-11 17:57:41
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zyx19910423
肥头大耳
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重 在坚持阿 。
424楼
2010-01-20 19:59
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zyx19910423
肥头大耳
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哎,
莪也不知道阿,
先慢慢来拉 ,
没天吃饭都 吃 小半碗 ,
然后慢慢 的 少吃 。
主要是减屁股拉 。
425楼
2010-01-20 20:02
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哦,,下午饭不吃会更快哦
426楼
2010-01-20 20:05
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zyx19910423
肥头大耳
1
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按,
今天下午莪吃拉 。
427楼
2010-01-20 20:06
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没关系。。
只是不吃会瘦的快点而已
428楼
2010-01-20 20:18
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无时不寂寥u
体态丰腴
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汇报昨天的:早上一碗饭,后因遭受打击而暴吃了半袋阿胶枣,下午有去锻炼~~还是108斤
看来我的体重已经进入稳定期了,多吃或者少吃都不会有什么变化了。
不过现在已经很享受饿的感觉了,还有运动时的疼痛感~~过年前还是一定要瘦到100斤的!!!
429楼
2010-01-21 08:40
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2026-11-11 17:51:41
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无时不寂寥u
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小小,最近很少出现呢~~
430楼
2010-01-21 12:18
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zyx19910423
肥头大耳
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来拉 来拉 。
早上没吃任何东西 。
431楼
2010-01-21 12:19
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葡萄,你绝食一天吧。。体重开始往下掉,你就可以少吃点。一点点瘦了
432楼
2010-01-21 13:12
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今天起得很迟,一根香蕉,打算今天就吃这个了
433楼
2010-01-21 13:13
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回复:431楼
早上没吃东西,肯定很饿吧,,小心不要暴哦
434楼
2010-01-21 13:13
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葡萄,我最近有点受打击,等我体重快快往下降的时候,我才有资格多来见你们啊
435楼
2010-01-21 13:14
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2026-11-11 17:45:41
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小小,不要给自己太大压力,
436楼
2010-01-21 13:47
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