要是能15斤就好了
小，我刚刚也不知道怎么回事就吃了个苹果
忽忽
还好不是高热量的

我最近到晚上的时候肚子也不会饿，难道是因为这样都没什么效果吗？
小，你今天吃什么了

还有个方法 就是用热水装瓶子里面 在肚子上推！好像不错！

这样是减肚子嘛？
那你知道怎么减大腿不
我大腿和屁股上的肉肉很多的
回复：485楼

春。。。不饿就代表你习惯了，这样好拉，你更好坚持了。。。
1个苹果倒是没什么，不会长胖，但对过午不食的效果影响力久大了，也就是瘦的不快了，因为补给了一定的热量。。
我今天吃了8个小番茄，一根香蕉，一个小饼饼，不是面做的。。。
亲们，千万不要吃面食哦，，，它简直是减肥的大敌中的大敌，比吃肉还恐怖

春，你是不是每天下午都会吃点东西？尽管不是高热量的。。
你想用过午不食，就要什么都不吃，，效果久很明显了

小，要是吃生的泡面会发胖吗？

当然了，而且面饼上火
看来你喜欢的和我都一样，喜欢高热量的

我超喜欢吃那些热量高的
明天我就控制了
两点过后就什么都不吃了
一定要坚持，到了过年看下能瘦多少

加油。。。
我现在好饿哦，前胸贴后背了。。。啊
好想明天快点来哦，就可以吃东西了

小
去睡觉就可以了

太早了，，睡不着。。
现在也不知道该干点什么
你在干嘛呢，春。。

葡萄，没关系，肯定有用。。今天我MC来了。。会吃得多一点

486大腿麻烦   因为是肌肉啊！

昨天我休息所以都买来
亲们你们坚持的怎么样了
说说我昨天吃什么了吧
我12点吃了碗牛肉粉，在2.30的时候尽然去吃了汉堡包（罪恶感）
   然后5.30的时候吃了半个橘子
都是热量高的啊
   忽忽
   真拿自己没办法啊
   一有伴我就狂吃