这么炎热的天气，大哥为何选择中午跑？
                      方文

方文：
     不得已啊，早上骑自行车20公里上班，大约70分钟，下班也是骑车20公里。所以上午和下午都不适合跑步了，这样就中午饭前跑一下。

骑自行车40公里，不跑也罢，呵呵~

排汗跑，又一个新词，学习了！

好厉害啊。
象你学习，
希望我也能坚持下来。

这大夏天的排汗跑，很容易中暑的吧，还真要成为野蛮跑友啊。。

鸵鸟大哥，好猛啊~~~~~~~~

鸵大哥好好练练可以去参加环法了，哈哈，中午跑，太佩服你了！

看到大哥放假这段时间，天天这么长的距离折腾，流口水呀。这周末也争取跑次长距离。

天这么热想不排汗都不可能！
中午跑未免太夸张了吧，周围的眼神会不会异样？
PS：啥时候一起跑马见识一下鸵鸟大哥，验证一下跟自己想象中的是否吻合！

强悍！鸵鸟50

6月18日 星期五 32°
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6K 33'34"
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沿运河岸的石板路慢跑，天气热游人稀少。大汗淋漓，一个字“爽”

回复：853楼
鸵鸟大哥，你真厉害！今天看你的贴看得我现在还头晕脑涨呢！

6K 33'34"
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32度这么热的天气，也能跑的好快呀。佩服！太强大了~~~