我本来135的时候.今天穿的这件裤子也拉不上..还差了6-7CM....
不过那天126的时候就可以穿了..
今天119穿比以前更松了..
要买新裤子了..
打算以后买26的.最多27的...

小涵.你上哪了...

圣诞节那天和朋友去逛街准备买一双靴子的
看中了很多双 结果售货员说"这鞋子你可能穿不上"抓狂
后来实在忍不住试了一双 穿是穿上了 就像捆着似得 看看后面人家试的还空出一截
郁闷..就要拿这些来刺激自己

哈哈..看来小蔡的效果不错..
真瘦了好多..不过继续坚持让周围的人都大开眼界

那一定要瘦下..不为别的.就为可以穿的美美的..

天..瘦了16斤了.. 加油 加油!!
太好了熬过了中午..一哈喝杯普洱茶 然后再转会儿呼啦圈

我婆婆现在总是看我的腰很久..
嘿嘿..我没减的时候比我婆婆还重5斤..我婆婆是体重130..
她现在晚上也不什么吃饭了...
我婆婆总是说.现在120就可以了.
我觉的还是100的好..
要是可以.最好减到90/95吧..
那一定很好看的..
什么衣服都可以穿..
嘿嘿..想想就幸福

还好没有饿的感觉..

是的啊.今天这太泠了.我不能在室外转了...晚上快走一小时...
小涵.你一定要坚持..
我昨天试衣服..比135/128的时候好看多了...
不过我想100的时候一定会更好看100倍的

哈哈..是呀..到那时候就不是衣服挑我们而是我们挑衣服拉
想买什么穿什么都有我们的号..那样售货员就再也不会说"没有你穿的号"拉!
   到那时候看看自己一定是最有成就感的..
   朋友也说"你瘦了好多哦" 哈哈 太幸福了

那小蔡的老公有没有说什么呢
哈哈..一定也很支持吧..

呵 呵..我每次试衣服都是说.我要最大号的,,
郁闷..以后一定要说,我要小号的.均号的也不怕了...
我裸脚高161/162左右..
嘿嘿小涵.加油哟.我陪小破孩上学去了..
88哟

他本来不喜欢我减肥的.怕受伤..
后到健身房.一天运动3小时.半个月也才瘦2斤...后又反弹了3斤..
现在我坚持.他也不说什么....不过看到我试衣服的时候高兴的表情..他也会高兴

啊.. 要饿那么久才开始燃烧脂肪么
不过说饿减的是水不是脂肪是怎么回事我一直都没弄明白
可是只要是饿的人都会瘦这是事实
我问过教练要是想减肥只要消耗的大于摄入的热量就OK了..
哈哈..加油!

好的 好的..真是个好妈咪呀..
我去转会呼啦圈拉..
一哈再聊