楼主你现在用什么方法？是绝食吗？

我MC来了。。今天有吃饭。。。

美丽。。我大多是用这个方法的。
过午不食的..早上喝蜂蜜水..中午吃一小小点正常的...晚上喝酸奶. 苹果一天一个...转40分的呼啦圈..每天散步2-3小时。

呵呵，真开心有那么多的同道中人，我的减肥事业也不会孤军奋战了

今天看到了一本书（美丽也是一种责任），又开始刺到我的痛楚，什么时候我能站在美丽的边缘上，所以，今天开始我要减肥了。哇哇，不过刚刚吃了好多的东西哦！！

12天减肥法  
不需要运动,很多老外用了都说非常好,这也是美国的世界健身中心强烈推荐给想要迫切减肥的女士的良方.方法:一共12天:  
头3天:每天以蔬菜和水果作为食物,早上吃水果,中午可以蔬菜水果一起吃,晚上吃蔬菜(不要油和盐哦),份量不限  
第4-6天:每天吃牛奶和酸奶(请不要买里面有防腐剂的,不但不能帮助减肥还会增加小肚肚),可以多吃,份量不限  
最后的6天,蔬菜水果牛奶和酸奶混和吃,份量不限 .  
此方法号称12天可以减去体重的12%!!!

郝粑
一定要坚持和加油哟。。
减肥是从现在起。。
不要总说从明天开始减哟。。。

是啊，有你们一起在减肥的道路上，我不会轻易的放弃了

之前看到一句很有动力的话：宁可糟蹋粮食，不可糟蹋身体。
但是偶尔会忘记这句话，呵呵，特别是美食面前。

嘿嘿//亲亲.一定要加油哟...
坚持下去..
一定要把自己减的美美的

我163CM,约60KG,很久没有勇气站上称重磅上了，哎，胆小如鼠啊！希望大家一起互勉，向美丽前进

没事的.亲亲.120不多的..我本是135呢..现在是121//我们一起加油哟....

可以比比看看.谁减的快哟..
嘿嘿.

这个贴子回贴.我都不知道..
都是一会时间看一下..所以没有及时回...
有什么办法可以回贴.楼主马上会知道的呢

第三页了...祝我们大家早点减肥成功....
做美美的女人...
可以穿好看的衣服...