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   今天刚买的称称到货啦！我一称，还是128J，整哎！闷死了…
    这些天可能都没怎么瘦，快来M的原因么？
   还有可能是自己偷嘴……………………
1235楼2010-04-03 13:05
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    早 ：豆奶 + 蛋（去蛋黄）
    午 ：一块鸡 + 优酸乳
    下 ：韭菜炒蛋 +一个橙
    晚 ：无
    今天又没人烧晚饭给我吃
    我怕不啻晚饭会熬不住
    就加个水果
    天呐
    我可是蛋白质周。。。
    1236楼2010-04-03 16:49
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      2026-08-16 11:50:19
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      好久没来上食谱了，今天我很没出息地吃了好多垃圾食品，一向不吃零食的我被蜜饯和巧克力齁到想吐，我发了个小文章，讲了讲个人的减肥小经验，大家去看看吧，只是一家之见啊，呵呵
      1238楼2010-04-03 18:27
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        一起来就爬上来了
        今天是清肠日
        酸奶做伴
        还好我很喜欢酸奶
        加油加油~
        1240楼2010-04-04 13:01
        回复

          喝酸奶的日子
          1241楼2010-04-04 13:07
          回复

            为什么莪这么忙噻 ?
            MC提前10几天报道来了。
            诶莪去去去去去去去了、无奈。
            1242楼2010-04-04 14:38
            回复
              好奇怪
              今天都没什么人诶
              晚饭吃了点菜
              现在好饿哦
              呼唤小排的图~
              1243楼2010-04-04 20:28
              回复
                哇坚持不了了
                好想吃东西啊
                我要看美女的图~
                1244楼2010-04-04 20:33
                回复
                  2026-08-16 11:44:19
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                  加入加入了、
                  明天就是第三周了。
                  管住自己
                  1245楼2010-04-04 21:48
                  回复
                    复习周.
                    姐妹们加油.
                    我快疯了.
                    每天学通宵.
                    1246楼2010-04-04 23:50
                    回复
                      真不知道第三周该怎么吃、是不是还是应该淀粉和蛋白质分开呐…
                      1247楼2010-04-05 00:15
                      回复
                        回复：1247楼
                        最好分开
                        1248楼2010-04-05 01:30
                        回复
                          复习周很难熬
                          慢慢反弹超级郁闷.
                          心情很低落..
                          >.<
                          我很囧..
                          1249楼2010-04-05 01:32
                          回复
                            就一餐也分呐   －－＃、     我怕反弹还怕不掉肉…才高二、怕第四周受不了
                            1250楼2010-04-05 10:21
                            回复

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