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回复：大基数减肥～身高173cm，体重75.2公斤。一个疫情闭关三

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运动打卡：第三天，一个小时肩颈拉伸➕瘦手臂➕30个开合跳➕腰腹10分钟。个人感觉第二天是最酸爽的，今天要好那么一丢丢。
来自iPhone客户端1063楼2020-06-17 10:14
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    楼楼选择的运动幅度不大，也基本没有跑跳动作，不属于爆汗类型，但谁练谁知道，绝对是哪胖疼哪，吃闷亏的那种
    来自iPhone客户端1064楼2020-06-17 10:16
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      2026-02-23 07:44:50
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      早餐，两根特别小的紫薯，一个不大的玉米
      来自Android客户端1065楼2020-06-17 10:28
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        午餐，炒菜没放油
        来自Android客户端1066楼2020-06-17 11:46
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          来自Android客户端1067楼2020-06-17 12:36
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            今日午餐：不上图了，成品卖相太差，苋菜半把➕一个🍅➕虾仁🍤7个➕苦瓜半根➕丝瓜少许……没吃完，到掉了一点！苋菜简直是便当里的奇葩，没有之一！
            来自iPhone客户端1068楼2020-06-17 12:38
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              昨天刚买的裙子到了，拍了视频传不上来，一会再试试
              来自Android客户端1070楼2020-06-17 14:15
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                一起吧
                来自Android客户端1071楼2020-06-17 14:28
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                  2026-02-23 07:38:50
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                  截个图看看吧，图一拼多多买的，图二实体店试穿的
                  来自Android客户端1072楼2020-06-17 17:58
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                    今日没有晚餐，我预感明天会掉秤，一定会
                    来自iPhone客户端1074楼2020-06-17 19:56
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                      上面的小姐姐裙子我有一条差不多的，嘻嘻，我在实体店买的
                      来自Android客户端1075楼2020-06-17 20:04
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                        没自拍，男票拍的


                        来自Android客户端1076楼2020-06-17 20:05
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                          今晚跑步结束 跑的少就热下身 等会回去做瑜伽
                          来自Android客户端1077楼2020-06-17 20:07
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                            减肥餐
                            来自Android客户端1078楼2020-06-17 20:29
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                              2026-02-23 07:32:50
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                              今日体重：终于又下七十了感谢CCTV，mtv……
                              来自iPhone客户端1079楼2020-06-18 06:54
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