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回复：大基数减肥～身高173cm，体重75.2公斤。一个疫情闭关三

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只是过午不吃东西，就能瘦吗？
IP属地:河北来自Android客户端585楼2020-06-02 07:00
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    昨天那个聚餐我涨了一斤 嘤嘤嘤 那个脱脂奶粉我也不敢喝 我看到那个成分有左旋肉碱我就怕
    来自iPhone客户端586楼2020-06-02 07:37
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      2026-02-23 22:51:31
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      我也是姨妈期
      IP属地:河北来自iPhone客户端587楼2020-06-02 08:07
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        根本不想动，昨天只掉了0.1kg。今天早上还是吃了5个小笼包。
        IP属地:河北来自iPhone客户端588楼2020-06-02 08:07
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          看了楼楼说的我也觉得小笼包不适合减脂
          IP属地:河北来自iPhone客户端589楼2020-06-02 08:08
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            是昨天早晨买的十个包子，昨天早晨吃了四个，今天早晨吃了5个。
            IP属地:河北来自iPhone客户端591楼2020-06-02 08:09
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              其实我觉得，只要不过量，是没有会让人长胖的食物的，巧克力热量很高，但是你只吃一块就没有太大影响，胖子都是吃的多。人家吃两口就饱了，胖子大多数属于吃饱了还能再吃两口
              IP属地:河北来自iPhone客户端592楼2020-06-02 08:10
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                昨天吃的很少还没掉称（-0.1kg）总结了以下三点可能。1.姨妈期 2.平台期 3.两天没运动。今天准备从增加运动开始，看看明天体重能不能有变化。
                IP属地:河北来自iPhone客户端593楼2020-06-02 08:13
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                  2026-02-23 22:45:31
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                  今天体重，65.5，我大概真的不会动了
                  IP属地:湖南来自Android客户端594楼2020-06-02 08:27
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                    今天体重，65.5，我大概真的不会动了
                    IP属地:湖南来自Android客户端595楼2020-06-02 08:27
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                      早餐，燕麦，鸡蛋
                      IP属地:湖南来自Android客户端596楼2020-06-02 08:27
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                        我这两天体重不降反增，可能吃炒菜油水大吧，外面的饭没法控制热量，我觉得今天开始中午自己带菜，晚上还是水煮菜
                        来自Android客户端597楼2020-06-02 08:30
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                          而且两天没有排便了，不知道什么原因，再这样考虑吃酵素了
                          来自Android客户端598楼2020-06-02 08:31
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                            这个有用过的吗，不知道管用吗
                            来自Android客户端600楼2020-06-02 08:58
                            收起回复
                              2026-02-23 22:39:31
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                              体重75.3
                              IP属地:黑龙江来自Android客户端601楼2020-06-02 09:04
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