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回复:大基数减肥~身高173cm,体重75.2公斤。一个疫情闭关三

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有什么办法吗 教下我


IP属地:浙江来自Android客户端569楼2020-06-01 18:17
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    晚饭不吃了,睡觉。


    来自Android客户端570楼2020-06-01 18:28
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      2026-02-24 00:09:40
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      晚饭


      IP属地:山东来自Android客户端571楼2020-06-01 18:54
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        加油,燕麦吃了20天瘦了22斤。3到4天不上厕所。一顿米线把我拉回人间美味


        来自Android客户端572楼2020-06-01 21:22
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          我为了淘宝凑单 买了两盒左旋肉碱咖啡 听说运动前喝运动会很有劲 也不知道真的假的 等快递到了我来试试 看能不能跑步到四五十分钟 现在只能半个小时 太短了


          来自Android客户端573楼2020-06-01 22:00
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            晚上不吃饭特别饿,怎么坚持呢 靠喝水吗


            IP属地:四川来自Android客户端574楼2020-06-01 22:56
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              也想一起加入啊,家人正常一天三顿吃饭,之前好不容易减下来的体重又回来了,而且妈妈做的晚饭真的是太好吃了,也想做到过午不食,一起加油


              来自Android客户端575楼2020-06-02 00:20
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                早上好,姨妈第二天,眼睛都是肿的,起床也晚了一点,浑身酸痛


                来自iPhone客户端576楼2020-06-02 06:02
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                  2026-02-24 00:03:40
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                  做女生真难,这不是矫情,是真的不舒服,所以让多喝热水的男生,可以跪安了,还没称体重,今天少说几句,因为扣字太累,我要对自己好一点!一会直接上体重图,简单粗暴!


                  来自iPhone客户端577楼2020-06-02 06:04
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                    今日体重:73.1,比昨日晨起轻了~2.6斤!楼楼已成仙


                    来自iPhone客户端578楼2020-06-02 06:24
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                      今日早餐:脱脂奶粉煮麦片,小番茄5颗➕半根黄瓜🥒➕无油🍳


                      来自iPhone客户端580楼2020-06-02 06:27
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                        早饭没吃完麦片剩了半碗,悲催的是咱这少油无盐的早餐,连个接手的都没有,倒垃圾桶浪费了,以后少煮点,胃口小了


                        来自iPhone客户端581楼2020-06-02 06:48
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                          早餐



                          来自Android客户端582楼2020-06-02 06:50
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                            早餐,一直吃这些,是不是多了


                            来自Android客户端583楼2020-06-02 06:53
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                              2026-02-23 23:57:40
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                              这个月打算瘦到125斤如果15号还没瘦到129斤,剩下半个月的午饭就全吃苹果。对自己狠一点


                              来自Android客户端584楼2020-06-02 06:57
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