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回复:大基数减肥~身高173cm,体重75.2公斤。一个疫情闭关三

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午饭。


IP属地:山东来自Android客户端499楼2020-05-31 13:00
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    我反思了一下 这两天体重不掉的原因 虽然饭量减半 但是吃的太油腻 热量太高 从明天开始也要学会控制热量


    IP属地:陕西来自Android客户端500楼2020-05-31 13:41
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      方法 少食多餐+过午


      IP属地:陕西来自Android客户端501楼2020-05-31 13:42
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        午餐,和我的姐妹一起吃的,韭菜炒鸡蛋虾仁,炒糖菜。十二点就吃完了,忘了发了


        IP属地:湖南来自Android客户端502楼2020-05-31 14:36
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          交个好友呗。


          来自iPhone客户端503楼2020-05-31 15:12
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            中午没吃饭,因为太困了,就直接睡了,然后刚刚买了个卷饼吃的,里面包的千张和鸡蛋 晚上不打算吃了 不过可能会吃个桃子


            来自Android客户端506楼2020-05-31 15:29
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              最近在考证,看书看着看着就睡着了


              来自Android客户端507楼2020-05-31 15:30
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                +五个小番茄。


                来自Android客户端508楼2020-05-31 16:08
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                  2026-02-24 01:06:28
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                  下午 煎饼 菜卷


                  IP属地:陕西来自Android客户端509楼2020-05-31 16:46
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                    晚餐:没有!闭嘴了,不然明天真得现原形


                    来自iPhone客户端510楼2020-05-31 17:06
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                      今天晚餐依旧是凤梨。我已经爱上凤梨了,哈哈哈哈


                      IP属地:湖南来自Android客户端511楼2020-05-31 17:32
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                        减肥


                        来自Android客户端512楼2020-05-31 17:45
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                          醋溜白菜,烤鸡胸肉,年糕


                          IP属地:黑龙江来自Android客户端513楼2020-05-31 17:54
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                            晚饭 一碗水蒸蛋(帮爸爸做的没忍住就先吃了 看来以后无法做厨师) +半个苹果(有虫)


                            IP属地:江苏来自Android客户端514楼2020-05-31 18:32
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                              2026-02-24 01:00:28
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                              晚饭


                              IP属地:山东来自Android客户端515楼2020-05-31 18:57
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