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回复：大基数减肥～身高173cm，体重75.2公斤。一个疫情闭关三

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晚餐，一个苹果
IP属地:湖南来自Android客户端618楼2020-06-02 17:49
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    晚饭
    来自Android客户端619楼2020-06-02 18:38
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      2026-02-23 22:51:27
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      打卡、制表、建群、跟帖……为啥，给自己找个对比的目标，增加一种约束或是寻求一种平衡
      来自iPhone客户端620楼2020-06-02 20:06
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        然而，无论哪种，真正有效的仍然是自我约束和鞭策，毕竟违规的后果得自己扛，一不能罚你钱，二不能限制你自由更不能堵你的嘴……
        来自iPhone客户端621楼2020-06-02 20:08
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          身上的肉哪里来的，心里没点数吗？哪来的那么多嗨吃不胖，不能只看人前光鲜，不想背后自律！
          来自iPhone客户端622楼2020-06-02 20:10
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            一个控制不了自己食欲得人，一个无法集中经历恪守坚持的人，能有多优秀呢？何况你所忍受的，你所坚持的是和你自己息息相关的呢？
            来自iPhone客户端623楼2020-06-02 20:11
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              六月了，你还准备让你的左腿每一步都和右腿亲密摩擦吗？你还准备天天考虑穿什么显瘦，脱衣藏不住的肥肉吗？你还看着别人公主抱，自己甘当台柱子吗？如果不想，加油吧！
              来自iPhone客户端624楼2020-06-02 20:14
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                来自Android客户端625楼2020-06-02 20:25
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                  2026-02-23 22:45:27
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                  晚餐 两个香蕉 现在在和闺蜜在逛街 逛了一个多小时了 假装今日运动了
                  来自Android客户端626楼2020-06-02 20:31
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                    也是一个冬天胖了10斤，开始减了快50天了，瘦了13斤多了
                    来自iPhone客户端627楼2020-06-02 22:03
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                      贴吧溜达的来了，虽然我差2斤才到65公斤，但是很想进群交流经验
                      来自Android客户端628楼2020-06-02 23:36
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                        楼楼 可不可以跟着你一起减肥呢？ 最近真的吃胖好多 没敢称体重 但是肚子大了一圈
                        来自Android客户端629楼2020-06-03 00:27
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                          早上好各位！5点30起床，一个小时，去菜场啦，毕竟减肥是自己的事情，本着尽量不麻烦别人的原则，吃啥自己买顺便给家人带早餐，给点小费，菜钱就给报销啦
                          来自iPhone客户端630楼2020-06-03 06:35
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                            我要洗澡，因为被一条鱼调戏啦大约我买走了她的男朋友，蹦哒蹦哒喷我一脸水……
                            来自iPhone客户端631楼2020-06-03 06:36
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                              2026-02-23 22:39:27
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                              今天早餐从简，因为时间不够也因为一点不饿，神仙水➕半个苹果➕一个鸡蛋🥚
                              来自iPhone客户端632楼2020-06-03 06:37
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