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每天11点睡觉 7.30起来可以吗?

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每天11点睡觉 7.30起来可以吗?


IP属地:湖南来自iPhone客户端1楼2020-04-28 08:08回复
    那太好了


    来自手机贴吧2楼2020-04-28 08:11
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      2026-02-13 02:49:33
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      IP属地:北京来自iPhone客户端3楼2020-04-28 08:11
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        还可以


        IP属地:福建来自Android客户端5楼2020-04-28 08:29
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          可以


          IP属地:四川来自Android客户端6楼2020-04-28 08:33
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            我天天十一点睡 七点起床 这七天遗精 遗了六次了 你说呢


            来自Android客户端7楼2020-04-28 08:52
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              咱俩差不多 我是十点半 早上七点起来 然后活动一下


              来自Android客户端8楼2020-04-28 08:58
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                起来有点晚了。最好能够5:30左右起床,不要超过6:30。


                来自Android客户端10楼2020-04-28 10:14
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                  2026-02-13 02:43:33
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                  挺好的,我是十点前睡觉,五点多一点起床


                  IP属地:广东来自Android客户端11楼2020-04-28 10:15
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                    不可以 最晚10点 6点半起床


                    来自Android客户端12楼2020-04-28 10:17
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                      说时候能这样也很不错了,但是如果能早点肯定更加好,我现在基本上就是这样的睡眠时间每天精神都非常不错,而且晨勃都非常硬,以前都是1-2点睡觉,只有少许夜波,晨波都没有


                      来自iPhone客户端13楼2020-04-28 10:23
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                        11点有点晚,对身体恢复很不利,建议10左右睡,早上6.30左右,主要还是根据自己总体的身体情况,感觉精神状态好不好


                        IP属地:浙江来自Android客户端14楼2020-04-28 10:53
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                          不要问别人可不可以,每个人身体体质都不同。找到适合自己的作息时间就是最好的。


                          IP属地:上海来自iPhone客户端15楼2020-04-28 11:05
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                            华夏男孩保护华夏女孩!
                            戒除 意淫、 看黃、 手淫(自慰)、 婚前性行為、婚后纵欲、婚外情!
                            孝顺父母、 行善積德、 报效国家!
                            用行动 赢回 华夏女孩的芳心!
                            願祖國早日偉大復興!


                            来自Android客户端16楼2020-04-28 11:11
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                              2026-02-13 02:37:33
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                              早睡早起最好了


                              来自Android客户端17楼2020-04-28 11:20
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