回复：记录下自己减肥历程。吧务留情！

我在吧里发这个减肥贴，我没有其他的意思，就是想为自己多找一点，这个坚持，我害怕自己又再次放弃了

减碳水，我中午在食堂吃。6天饭4天面条，2天是汤。结果我只吃周二卤面。其他时间已经拒绝馒头十天了。用的全麦面包代替。明显从76到74kg。我相信坚持下来一定可以到70以内我bmi目前24.7

你能想象我从小肥到大吗？20多年了，一直被人家叫做胖子，我的那个心情我不知是怎么说的？

我以前读书的时候被人家叫做胖子，一个胖子，他比我还胖子，然后我跟他打架打了起来，幸好是同学分开，不然的话，我们那个时候两边都已经抄家伙了，就要打起来的话，就可能都要头破血流吧

我那个时候的体重是160多斤吧，然后我就开始减肥，减到140多，那个时候也就是只是有一点小肚子和身体一点点小脂肪，那个时候就没太在意，然后就一直胡吃海吃胡吃嗨吃肥了就减一点点，肥了就减一点点，减到现在206.4斤，不想再减一点点了

我想直接一劳永逸，直接给他减到140斤，因为140斤，我看过是对我这个身高的话，事实上算是标准体重

我现在的目标是减到150斤，减到150斤以后再来安排后面的体重

小心反弹吧，之前减了20多斤，结果过个年还多了10多斤