3月18号
起床空腹体重：109.4斤~
巧克力金砖一块

寿司5盘 好能吃的 哈哈
粥半碗 小排骨一份 西瓜一片 
谷粒酸奶一个 巧克力金砖一块

3月19号
晨起空腹体重：110.4斤~
早上：巧克力金砖一块 
中午：蘑菇一份 紫甘蓝一份 鸡翅一份 糖花卷一个
下午：酸奶350克 巧克力圣代一个 薯条半包 香芋派一个
晚上：鸡丁一份 芹菜一份 炒米饭3两？ 粥半碗
夜晚：薯片几片 草莓几个 菠萝几片 草莓派一个 
我怎么那么能吃啊 啊 啊~~~~ 我都有点受不了自己了。。。猪啊
该死的 老让我们加班 讨厌死了 在单位根本减不了肥 总想吃东西。。。

3月20号 
中午起床空腹体重：111.2斤~（肥死了！）
冬瓜丸子汤一碗 芹菜两口
我要减肥 我不要上一百一~~~~~》《 一会儿去运动~~~

我今天也秤了，119斤，我也想减

一起加油吧

哈哈 一起加油喽~：）夏天快到了哦~~

巧克力金砖一块 薯片若干 干脆面一包
谷粒酸奶一个 黄桃罐头一碗 芒果一个
运动：快走70分钟 5400米 消耗390卡

3月21号
晨起空腹体重：109.6斤~
早上：猪柳蛋汉堡一个 脆薯饼一个
中午：炸酱面一碗 若干盘小吃。。。。
晚上：饺子5个 谷粒酸奶一杯
快走一小时 270卡能量 5100米

3月22号
晨起空腹体重：110.6斤~（怎么又上一百一了，烦人。。。）
早上：小饼干一包 草莓派一个

我也163 我要是瘦到105就很满意啦

中午：鱼豆腐两串 手撕饼一个 杨枝甘露半杯 酸奶200克
晚上：炒米饭一两 黑椒牛肉片一份 橘子半个 可乐600ML
夜晚：草莓派一个 牛肉干一个 奥利奥威化一个

3月23号
糊塌子4张 棒子面粥一碗 小番茄几个

糖火烧一个 水煮肉片一份 油菜几口 粥一碗
萨其马两块

3月24号
萨其马两块 鸡蛋一个
谷粒酸奶一个 苹果一个 
威化一块 巧克力一个 小饼干两包
粥一碗 炒米饭二两 炸带鱼两块
双吉一个 中薯条一个 鸡翅一对 圆筒一个