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回复：【日记】2020.3.1初始体重152.8斤，记录体重、饮食及运动！

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今早体重68.6公斤
暴涨的体重
不想拍照，就记个数字吧！
IP属地:浙江739楼2020-05-25 08:51
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    感觉炸串这种巨油的东西已经不适合我了
    吃完肚子实在太难受了
    早上醒来还是很不舒服
    IP属地:浙江740楼2020-05-25 09:01
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      2026-01-17 08:01:25
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      午餐：小米粥400克+酸辣土豆丝200克+肉夹膜2个
      一餐热量1100千卡，今天又要超额了！
      IP属地:浙江来自iPhone客户端741楼2020-05-25 13:24
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        小区大门囗的限制取消了，外卖能送货上门了，中午就点了外卖
        IP属地:浙江来自iPhone客户端742楼2020-05-25 13:25
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          下午加餐：红豆棒冰2根
          晚餐：香瓜1个
          IP属地:浙江743楼2020-05-25 21:09
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            今天体重68.2公斤
            IP属地:浙江744楼2020-05-26 09:16
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              今天重了一些。。。但是我觉得昨天吃的也不多。可能因为前两天就吃了两顿的关系
              IP属地:浙江来自iPhone客户端745楼2020-05-26 10:42
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                这两天太忙了
                想趁姨妈期好好去吃一顿也没时间
                只能吃最方便的外卖，还都是热量高的
                今天继续吃外卖，还没想好吃什么。
                IP属地:浙江746楼2020-05-26 11:04
                收起回复
                  2026-01-17 07:55:25
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                  昨天的热量
                  IP属地:浙江来自iPhone客户端747楼2020-05-26 22:35
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                    早餐与午餐
                    IP属地:浙江来自iPhone客户端748楼2020-05-26 22:36
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                      晩餐
                      IP属地:浙江来自iPhone客户端749楼2020-05-26 22:36
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                        今天热量又超了
                        IP属地:浙江来自iPhone客户端750楼2020-05-26 22:37
                        收起回复
                          5月27日体重67.9公斤
                          IP属地:浙江来自iPhone客户端752楼2020-05-27 08:21
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                            今天体重148.3应该是昨天吃了个手枪腿，卡路里超了。没瘦没胖。今天早上一杯豆浆，半个沼三明治
                            IP属地:浙江来自iPhone客户端753楼2020-05-27 08:52
                            收起回复
                              2026-01-17 07:49:25
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                              今天大姨妈已经走啦
                              可还要准备继续吃外卖
                              这两天真的太忙了，没空好好自己做减肥餐
                              还有两餐团购券也要用掉
                              过两天就要过期啦
                              准备明天中午去吃一顿
                              IP属地:浙江754楼2020-05-27 09:49
                              回复

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