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回复:【日记】2020.3.1初始体重152.8斤,记录体重、饮食及运动!

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5月21日体重67.4公斤(134.8斤),比昨天-0.4公斤。


IP属地:浙江来自iPhone客户端704楼2020-05-21 07:30
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    IP属地:浙江来自iPhone客户端705楼2020-05-21 07:32
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      2026-01-17 08:01:46
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      减18斤后围度对比


      IP属地:浙江来自iPhone客户端706楼2020-05-21 07:52
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        早餐:全麦面包50克+煎鸡蛋50克+甜辣酱15克+酸奶100克+香瓜100克+菠萝50克


        IP属地:浙江来自iPhone客户端707楼2020-05-21 09:46
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          午餐:口蘑韮菜炒绿豆芽350克+杂粮藜麦饭200克


          IP属地:浙江来自iPhone客户端708楼2020-05-21 13:18
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            晚餐:菠萝200克+西瓜400克


            IP属地:浙江来自iPhone客户端709楼2020-05-21 18:10
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              IP属地:浙江来自iPhone客户端710楼2020-05-21 21:19
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                5月22日体重67.3公斤(134.6斤),比昨天-0.1公斤。


                IP属地:浙江来自iPhone客户端711楼2020-05-22 08:11
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                  2026-01-17 07:55:46
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                  IP属地:浙江来自iPhone客户端712楼2020-05-22 08:12
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                    午餐:青椒黑木耳炒小虾干250克+杂粮藜麦粥300克


                    IP属地:浙江来自iPhone客户端714楼2020-05-22 12:14
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                      今天体重152.6。争取这个月月底下150斤吧。早点咖啡牛奶➕代餐粥~午饭朋友约了我吃火锅,本来说晚饭的被我改午饭了。晚饭就不吃了吧。午饭吃的有点多


                      IP属地:浙江来自iPhone客户端715楼2020-05-22 17:00
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                        早餐图好像抽没了?补一张


                        IP属地:浙江来自iPhone客户端716楼2020-05-22 17:08
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                          贴吧怎么老是抽呀
                          要不发图片都是重复显示
                          要不就是图片莫名其妙抽没了


                          IP属地:浙江720楼2020-05-22 17:09
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                            晩餐:西瓜400克


                            IP属地:浙江来自iPhone客户端721楼2020-05-22 23:11
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                              2026-01-17 07:49:46
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                              今天吃的不多,但睡前体重并不理想
                              感觉是大姨妈快来了,身体已经开始储水了


                              IP属地:浙江来自iPhone客户端722楼2020-05-22 23:14
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