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回复：【日记】2020.3.1初始体重152.8斤，记录体重、饮食及运动！

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5月23日体重67.4公斤（134.8斤），比昨天+0.1公斤。
IP属地:浙江来自iPhone客户端723楼2020-05-23 09:57
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    早餐：全麦面包50克+煎鸡蛋50克+甜辣酱15克+酸奶100克
    IP属地:浙江来自iPhone客户端724楼2020-05-23 09:58
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      2026-01-24 09:44:29
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      午餐：洋葱炒鸡蛋+大米藜麦粥
      IP属地:浙江来自iPhone客户端725楼2020-05-23 12:45
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        今天鸡蛋吃多了
        懒得出门没去买菜
        中午随便炒了个鸡蛋
        IP属地:浙江727楼2020-05-23 16:13
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          晚餐：小西瓜半个800克左右
          IP属地:浙江来自iPhone客户端729楼2020-05-24 07:36
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            热量超了
            IP属地:浙江来自iPhone客户端730楼2020-05-24 07:39
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              5月24日体重67.35公斤（134.7斤），比昨天-0.05公斤。
              IP属地:浙江来自iPhone客户端731楼2020-05-24 08:01
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                早餐：全麦面包50克+煎鸡蛋50克+甜辣酱15克+酸奶100克+香瓜150克
                IP属地:浙江来自iPhone客户端732楼2020-05-24 09:05
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                  2026-01-24 09:38:29
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                  午餐：油麦菜鸡蛋胡萝卜鸡肉肠炒粉干330克+西瓜450克
                  IP属地:浙江来自iPhone客户端734楼2020-05-24 15:15
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                    晩餐放纵一天，吃了炸串、臭豆腐和西瓜，热量暴了
                    IP属地:浙江来自iPhone客户端736楼2020-05-24 19:00
                    收起回复
                      热量暴了
                      IP属地:浙江来自iPhone客户端737楼2020-05-25 00:54
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                        今早体重68.6公斤
                        暴涨的体重
                        不想拍照，就记个数字吧！
                        IP属地:浙江739楼2020-05-25 08:51
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                          感觉炸串这种巨油的东西已经不适合我了
                          吃完肚子实在太难受了
                          早上醒来还是很不舒服
                          IP属地:浙江740楼2020-05-25 09:01
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                            午餐：小米粥400克+酸辣土豆丝200克+肉夹膜2个
                            一餐热量1100千卡，今天又要超额了！
                            IP属地:浙江来自iPhone客户端741楼2020-05-25 13:24
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                              2026-01-24 09:32:29
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                              小区大门囗的限制取消了，外卖能送货上门了，中午就点了外卖
                              IP属地:浙江来自iPhone客户端742楼2020-05-25 13:25
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