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回复：【日记】2020.3.1初始体重152.8斤，记录体重、饮食及运动！

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早餐：无
IP属地:浙江601楼2020-05-09 12:36
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    午餐：杂粮地瓜粥+凉拌黄瓜
    IP属地:浙江来自iPhone客户端602楼2020-05-09 12:38
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      2026-04-13 15:55:46
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      下午加餐：芒果100克
      晚餐：杂粮地瓜粥+凉拌黄瓜
      IP属地:浙江603楼2020-05-09 16:44
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        晚上加餐：黄金瓜350克
        IP属地:浙江604楼2020-05-09 20:40
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          IP属地:浙江来自iPhone客户端605楼2020-05-10 09:42
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            5月10日体重70公斤（140斤），比昨天+0.2公斤。
            IP属地:浙江来自iPhone客户端606楼2020-05-10 09:42
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              早餐：蜂蜜水300克+黑芝麻核桃粉25克
              IP属地:浙江607楼2020-05-10 10:36
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                昨天真的吃的很少啦，但依旧涨称了
                我也不知道什么原因了
                就这样吧，
                坚持每天控制热量
                不暴饮暴食
                体重是涨是减随它去啦！
                IP属地:浙江608楼2020-05-10 10:43
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                  2026-04-13 15:49:46
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                  午餐：杂粮地瓜粥+青椒黑木耳毛豆炒小虾干
                  IP属地:浙江来自iPhone客户端609楼2020-05-10 12:55
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                    晩餐与午餐一样
                    IP属地:浙江来自iPhone客户端610楼2020-05-10 21:56
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                      IP属地:浙江来自iPhone客户端611楼2020-05-10 21:56
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                        5月11日体重69.3公斤（138.6斤），比昨天-0.7公斤。
                        IP属地:浙江来自iPhone客户端612楼2020-05-11 08:09
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                          早餐：蜂蜜柠檬水300克+黑芝麻核桃粉25克+芒果150克
                          IP属地:浙江来自iPhone客户端613楼2020-05-11 08:58
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                            好厉害啊，两个多月三十多斤。。。
                            来自Android客户端614楼2020-05-11 10:53
                            收起回复
                              2026-04-13 15:43:46
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                              午餐：藜麦杂粮地瓜粥+猪油渣香茹炒青菜
                              IP属地:浙江来自iPhone客户端615楼2020-05-11 12:24
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