楼主您好，看了您的贴很有启发，我也是生物学毕业，96级生物学本科。虽然现在年龄稍大，但我也是准备努力学中医了。您的经历给了我莫大的鼓舞

第49讲 急性腰肌劳损病例1例
给大家说一个我左后腰肌肉拉伤自救的病例。
事情的起因是前天下午的时候，一个核桃滚到茶几底下了，我去抬了下茶几；整个下午也没有出现不适，但到晚上睡觉前，就感觉到后背左侧的背阔肌肌肉有一点点疼，当时也没有在意。

第二天早上起床时，拉伤的位置出现剧烈的疼痛感，起床要手撑着才能一点点爬起来；坐下后再站起来，背阔肌要用力时，出现尖锐的刺痛。腰做小幅度的扭动，也是剧痛。以前听到别人说腰痛的不行，路都不能走，我总觉得是矫情；这次有了这切身的体会后，只能说以前的自己是多么的无知。
这就是西医上说的急性腰肌劳损了，程度稍轻微点的，大约1周时间能恢复；严重些的劳损，大约要3周左右的时间。当时觉得挺懊恼的，干嘛闲的没事跟那个核桃较劲，搞得现在只能卧床休养了。

因为病因是肌肉拉伤，症状是固定位置的刺痛，所以可以判断在肌肉深层的地方出现了淤血；淤血阻碍了气血循环，所以出现疼痛感。那么解决问题的办法就是尽快把淤血去掉。去除淤血有两方面的考虑：1、药物活血化瘀，促进淤血的重吸收；2、行气。淤血部位的气流通顺畅了，一方面可以减少疼痛感，另一方面是可以促进淤血的代谢。

针灸方面（如图）：针灸中有个说法是腰背委中求；同时倪海厦先生在讲针灸是介绍了一个类比法，就是腰部的问题在腿上治。简单来说，躯干的肝门对应腿部的承山穴，腰、背的问题就可以在腘关节横纹到承山穴这一块区域治疗。倪海厦先生讲过，由于痛点的位置不定，所以下针的位置也不是固定的；可以拿跟筷子在这片区域稍用力按压，那个最痛的位置，就是下针的位置。

果然，在右腿左侧区域（红色叉号）找到一个压去特别痛的点，针下去之后，胀痛感也非常的明显，远远超过了针正常穴位的针感。在左腿，就没有找到这样的压痛点。这也是我第一次切身体会了倪海厦先生讲的类比法、对称治疗、阿是穴的精神。所以整个针灸比较简单，只扎了委中穴和阿是穴两处。

中药方面：因为是肌肉问题，就选用桂枝汤；淤血问题，就加了丹皮、桃仁、川红花、三七、续断。翻了下家里还有以前买的膏药，顺带着贴上一贴。

中午针完了，疼痛出现比较明显的缓解，人可以下床走路了。下午开始吃药，不过到睡觉前也没有出现很明显的改善，但至少没有加剧。晚上睡觉的时候翻身还是很有负担。
第三天睡觉醒来，疼痛感去掉90%以上，疼痛的地方不再是刺痛，变成了弥散状的酸痛了，这说明淤血已经基本散去，剩下的可能是虚损了。做各种的扭曲动作已经无碍，搬凳子拖地也没有问题了。这表示基本是自救回来了。

大家可能都觉得中医的优势是处理各种的慢性病，对于伤科的问题，效果其实并不太理想。其实中医对于这些伤科问题也是很在行的，这里就是24小时不到的时间，处理了这个急性腰肌劳损症。
我以前从来没有处理过类似的伤科的问题，不过你只要熟悉医理层面的东西，很多地方就可以触类旁通了；比如伤到筋了，可以用小柴胡汤加活血化瘀的药；打架伤到脾胃了，可以用四逆散加活血化瘀的药。

楼主。我家人因为脊髓空洞嘛，脑血管畸形，治不好。然后身体直不起来，朝一边歪。然后现在在家嘛。他很容易感冒发烧，低烧。怕冷。我想问下，有啥日常吃的方面要注意的嘛？或者啥补气血的食补可行不？

楼主问个问题，为啥你的方子都那么大，我见过最大的21味左右，一般15味，可能我是看胡希恕的方症的，刘老对他的评价都是每当群贤会集，唯胡老能独排众议，用药遣方，虽看似了了几味，但是往往效果好的出奇，你这直接颠覆了我对经方的看法

楼主帮我看看这个方子治疗失眠的，主要是那个脏腑出现了问题，这个方子是怎么样的一个思路

问下楼主人纪针灸倪海厦老师说膀胱贴着小肠才能气化，我查结构图膀胱跟小肠有些距离还是我哪里弄错了