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回复:【奔五的老阿姨励志减肥】同龄大基数请进

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11月11日体重楼


来自iPhone客户端36楼2019-11-11 04:45
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    IP属地:山东来自Android客户端37楼2019-11-11 06:30
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      2026-01-11 09:42:21
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      78.4


      来自iPhone客户端38楼2019-11-11 06:30
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        我早饭吃的比较早。儿子要上学,我基本都跟着一块吃了。他7点去学校,我就去公园走路。


        IP属地:山东来自Android客户端39楼2019-11-11 06:31
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          昨晚运动完就是78.4,今早居然没动,什么鬼?哈哈,淡定!


          来自iPhone客户端40楼2019-11-11 06:36
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            早餐:杂粮煎饼 老黄瓜排骨汤


            来自iPhone客户端41楼2019-11-11 07:08
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              早上快走完成。


              IP属地:山东来自Android客户端42楼2019-11-11 08:23
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                来自iPhone客户端43楼2019-11-11 09:28
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                  2026-01-11 09:36:21
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                  今天的体重统计表。乐乐和小执昨天报名后就没再出现,希望能调整状态,跟上节奏,如果三天不报体重,就视为退出了。


                  来自iPhone客户端44楼2019-11-11 09:38
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                    家里囤了很多红枣,总也想不起来吃,上午收拾厨房看到,顺手煮了汤,吃了一小碗,甜甜的,暖暖的,很满足。


                    来自iPhone客户端45楼2019-11-11 10:44
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                      我是无肉无主食不能活命星球的。


                      IP属地:山东来自Android客户端46楼2019-11-11 12:06
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                        居然还吃烤肠,这种加工类食品我是彻底从餐单中剔除了


                        来自iPhone客户端47楼2019-11-11 12:12
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                          午餐:糙米杂粮饭 排骨 香菇扒油菜
                          排骨和菜都只吃了图片上一半的量。
                          总算把老公周末回来买的排骨都消灭了,这周我可再也不吃猪肉了。


                          来自iPhone客户端49楼2019-11-11 12:55
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                            感觉吃撑了,晚上啥也不吃了


                            来自iPhone客户端50楼2019-11-11 13:20
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                              2026-01-11 09:30:21
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                              楼主可以一起不 虽然跟你比起来我年纪小 但减肥真的要从“娃娃”抓起 平时我上班 没有时间自己做饭 一般都是吃外卖 每天呆在电脑面前 真的硬生生给我坐胖了 一年时间涨了15斤 现在135 惨兮兮 身高162


                              来自iPhone客户端51楼2019-11-11 14:15
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