加油吧

大姐加油，来帮你顶顶贴

可以加我微信15683937972了解哒，我用养森3个月减重31斤，一日四餐科学饮食，健康减肥

姐姐，我可不可以加入你们，跟你们一起互相监督减肥呢

下午陪闺蜜又看了一遍《少年的你》，然后直接来健身房了。这是我病后第一次锻炼，拉伸的时候就觉得身体特别紧，坚持走跑步机到25分钟，已经累不行了。唉，好汉不提当年勇，慢慢来吧，今天就找到这里吧！

昵称:乐乐
年龄:30岁
身高:162cm
体重:初始80kg，今儿体重75.2kg
目标体重:50kg

好的，乐乐，让我们一起加油吧！

我今天运动没照相，我是跑步40分钟，形体课1个小时

刚跟儿子去超市了，溜溜达达一个多小时。

从健身房洗完澡出来，没用人接，自己走回来的，平时也就15分钟的路程，我走了将近40分钟！到家脱衣服换衣服的时候，觉得没有一个关节不痛，靠，我现在就这么完犊子嘛！
虽然一点都不饿，但觉得还是应该吃点东西的，那就来点酸奶和苹果泥吧，都是我自己做的，存在冰箱里，绝对安全无添加。
今晚得早点睡，不行了，散架子了！

我的体重和年龄都和楼主差不多，只是目前在跟着一个贴子佛系减肥，就不报名了，加油，我会关注你们的

需要快速爆单！爆产品的加 Vx Aben1993B

你瘦不下来的

所有报名跟贴的姐妹，请每天报送体重、饮食和运动情况。每天早上我会设置当天体重报送楼，9点前未报者不予统计。连续三天未报体重者，视为退出。我不怎么会弄表格，但还是会每天发体重统计表出来，大家不要嫌弃就好。