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回复:【奔五的老阿姨励志减肥】同龄大基数请进

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IP属地:山东来自Android客户端17楼2019-11-10 13:04
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    加油吧


    IP属地:山东来自Android客户端18楼2019-11-10 13:15
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      2026-01-11 18:52:32
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      大姐加油,来帮你顶顶贴


      IP属地:湖北来自Android客户端19楼2019-11-10 14:03
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        可以加我微信15683937972了解哒,我用养森3个月减重31斤,一日四餐科学饮食,健康减肥


        来自Android客户端20楼2019-11-10 14:31
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          姐姐,我可不可以加入你们,跟你们一起互相监督减肥呢


          来自Android客户端21楼2019-11-10 17:47
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            下午陪闺蜜又看了一遍《少年的你》,然后直接来健身房了。这是我病后第一次锻炼,拉伸的时候就觉得身体特别紧,坚持走跑步机到25分钟,已经累不行了。唉,好汉不提当年勇,慢慢来吧,今天就找到这里吧!


            来自iPhone客户端22楼2019-11-10 17:48
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              昵称:乐乐
              年龄:30岁
              身高:162cm
              体重:初始80kg,今儿体重75.2kg
              目标体重:50kg


              来自Android客户端23楼2019-11-10 17:49
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                好的,乐乐,让我们一起加油吧!


                来自iPhone客户端24楼2019-11-10 17:51
                回复
                  2026-01-11 18:46:32
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                  我今天运动没照相,我是跑步40分钟,形体课1个小时


                  来自Android客户端25楼2019-11-10 17:52
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                    刚跟儿子去超市了,溜溜达达一个多小时。


                    IP属地:山东来自Android客户端26楼2019-11-10 18:24
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                      从健身房洗完澡出来,没用人接,自己走回来的,平时也就15分钟的路程,我走了将近40分钟!到家脱衣服换衣服的时候,觉得没有一个关节不痛,靠,我现在就这么完犊子嘛!
                      虽然一点都不饿,但觉得还是应该吃点东西的,那就来点酸奶和苹果泥吧,都是我自己做的,存在冰箱里,绝对安全无添加。
                      今晚得早点睡,不行了,散架子了!


                      来自iPhone客户端28楼2019-11-10 19:21
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                        我的体重和年龄都和楼主差不多,只是目前在跟着一个贴子佛系减肥,就不报名了,加油,我会关注你们的


                        IP属地:河北来自iPhone客户端32楼2019-11-10 21:05
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                          需要快速爆单!爆产品的加 Vx Aben1993B


                          来自iPhone客户端33楼2019-11-10 21:09
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                            你瘦不下来的


                            来自Android客户端34楼2019-11-11 00:24
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                              2026-01-11 18:40:32
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                              所有报名跟贴的姐妹,请每天报送体重、饮食和运动情况。每天早上我会设置当天体重报送楼,9点前未报者不予统计。连续三天未报体重者,视为退出。我不怎么会弄表格,但还是会每天发体重统计表出来,大家不要嫌弃就好。


                              来自iPhone客户端35楼2019-11-11 04:45
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