不错，加油！

刚刚痊愈还是得安时吃药，天气热注意身体！

唉 还有二十多天就要结婚了 老是担心婚礼上发病 难受😖

我也没去看过医生，我一遇到不顺心的事就喉咙堵得慌，要打几个喷嚏一下子就疏通了后好舒服，可就是打不出来，憋闷的很，请教各位这是焦虑症吗？跪谢！

这本书网上能看到吗？

楼主，我之前心跳稳定一段时间了，几个月，但前两天晚上下去散步，突然一只没有牵绳的狗冲过来对我大吼，我吓死了怕咬我，心跳快，后来恢复，但是第二天起来，开始心跳快，重，昨天今天早上吃了倍他乐克，这两天晚上又失眠了。我怕又会反复到之前失眠焦虑的状态！

楼主、可以煮点莲子汤喝。

喝刚摘下来的椰子汁、补充电解质、钾。

楼主，我现在严重躯体化，一天肉跳好几百次不去说他，关键是游走性隐痛，尤其是晚上刚进入睡眠的那种状态，一进一出的疼醒，一会肋骨，一会手臂，额头，非常难受.恐艾后又恐als，我怕这种疼痛是肌肉萎缩，因为我现在天天看皮肤，就是少肉的感觉，形状和手感都不是之前的感觉，肌电图是双上肢慢性较广泛性神经源损害，颈椎查了也是一堆小毛病，什么时候曲度变直，硬膜囊轻度受压，医生说焦虑也会变瘦，但就是走不出来，本来额头没隐痛的，现在额头隐痛频繁，眉骨都有点突出了，手臂时而乏力，上抬吃力，脸变松弛变瘦

反复看了下LZ的经历，暂时无从说起，经历很曲折，都写出来，会有很多，尝试过很多方法，接近绝望过，被骗过，被打击过，也想多帮助别人，都不曾放弃，先留个名再说。
有些状态，我甚至比LZ还好，但有些看问题、思考的方式，又需要向LZ学习，受教了，自己要学、要转变的还有更多。曾经的经历，那感觉，你懂得。外人完全觉得自己是瞎想，其实自己很痛苦。就如LZ所说，某些时候，是该做一个没心没肺的人。加油哈。

楼主通气过度是什么症状，方便讲一下吗

我不知道楼主能不能看到我发的，我不知道我是焦虑症还是植物神经紊乱，最开始就是脑袋两侧胀疼，严重就会眼睛看东西不真实，模糊，后来看医生说我是紧张性头疼，吃了很多药都不管用，我就一直查百度，就看到焦虑症和抑郁症，我就觉得我得了焦虑症或者抑郁症，对号入座，所有的症状都和我很像，然后就心

上面贴了一个低钾血症的症状。很多症状跟这个焦虑、心脏官能症都很像。不能说这些病都是因为低钾，但大家对这个钾不容忽视，之所以提出这个思路，是刚才浑身疼痛无力之后想起来电解质的问题，而且说不定很多朋友就是因为电解质紊乱导致了一些症状，并且把这些症状分不开，然后加重心理负担又焦虑了。

钾对心血管系统的重要性你们也看到了，如果有这方面的问题，更好解决了，补钾就行。我刚想到这个问题后立马买了电解质水，希望我想的是对的。