楼主你好！
请问你吃 谷维素片，维生素的B1片，天舒片，杞菊地黄丸，你吃了多久呢？现在还有吃吗？

我现在也开始吃了有两天了，医生没叫我吃，你说吃了效果可以，我吃着看看，不过这两天我把医生给我开的米氮平，减到3分之一也 可以睡得着，是不是吃你所说的药起做用了吧

感谢楼主跟我们细心说这么多，

还有我这两天跟你所说的晚上，每隔一个多小时会醒来，会感觉心跳加速，这是不是自己把药量减少，自己吓自己害怕导致的呢？像你这种感觉困扰了你多久才好呀？

你的贴讲的非常到位，但是我想知道的你这没有？为什么站着坐着心跳就会比较快，心跳一快头更胀晕而且还胸到头皮肤发热，因为我心跳比较快，躺床上比较舒服，起来就难受，我躺床上一年多，起床站不稳，然后自己坚持学跳舞，身体改善了很多，担是几个月前发现运动过量到至心跳偷停严重，也就是心律不齐到至左胸胀痛头胀晕，现在一直这样弄得也不敢运动了，不知道怎么办了，我现在是躯体症状弄得我心里恐惧，不是心里恐惧才会躯体难受，开始是某些事情弄得心里恐惧引起惊恐发作得焦虑症，两年多了没吃过药，折磨的无法用语音表达

是不是睡眠充足了后，症状慢慢会消失？

跟楼主一样，已经一年了，八月份好很多了这段时间又有点睡不着了，上腹部整个难受，隐隐作痛，偶尔刺痛，白天心率快偶尔几个早搏，家里一堆药，现在在吃倍他乐克和养心定季胶囊！心超两次，24小时心电图三次，血检心肌酶很多次，心电图很多次，腹部Ct很多次，脑部磁共振，颈部磁共振一次，检查报告一大堆！

就感觉自己嗓子一直有东西堵住说不上来就是一直难受也没去医院，就一哪难受就怀疑自己得重病了

好几天没更新。我今天又发作了，就是你们说的复发吧。但我跟惊恐现在已经能做到和谐共处，又没办法制止，更像是一个顽皮的熊孩子。

之前只要惊恐必须立马去医院，一到医院立刻舒服一大半，现在就是惊恐会来，我立刻跟触电一样，然后第一时间告诉自己放松、控制好呼吸、腹式呼吸来一波。惊恐就像游击战一样，一会一下一会一下，又持续时间不长最多3-5秒。

说说为什么发病吧，也是我自己不注意。出来旅游，药断断续续吃，想起来了吃两粒，想不起来就不吃了。然后连着四天，都是每天2w步走路，又在这个三伏天，天天汗出得浸湿衣背，可能电解质也有点不稳定。又加上休息不够，每天都是早上八点起来收拾出门晚上12点多一点才回酒店。结果，今晚是几个月以来最难受的一次。

加上暑期游玩的人特别多，到处排队，我又心急，天气又不好，然后复发了。按理说身在外地，我应该比在西安更严重才对，但似乎也就是断断续续发病一个多小时，然后心不在焉，跟霜打了的茄子一样。

前一秒活蹦乱跳，后一秒一句话也不想说，朋友们问怎么了，我说发病了，反而把他们急得像天塌下来一样，我是又难受又无可奈何。

然后我就边发病边拖着疲惫的身体上下地铁，倒地铁最后一班还没赶上，又爬几层楼梯出来打车，景点滴滴排队的有47位，我心又急，我朋友也到处伸手拦车，突然一瞬间我就幻想着再不来车我就该去医院了。然后心底又不停告诉自己我什么事没有，不怕就好了，其他的症状让它烦着我吧，因为它不能把你怎么样。

终于在等了20多分钟的时候叫了一辆出租，还是跟其他乘客一起挤着拼座。到了酒店，我照常洗了澡洗了衣服，吃了两粒药，我像魂儿被人抽走了一样，面无表情地坐在沙发上。