鸡蛋好难吃，可是为了保证一整天的营养，还是硬吃下去了~~~

明天，我的黄金期就开始了，本打算用断食法。
但是前几天断食，我一直没有排BB，而且新陈代谢很慢。
所以决定在黄金期，用脱脂奶粉+蔬菜法。
恩，加油加油！

姐妹们，我现在一陈陈的晕呀，真怕摔倒了

今天早上一称，又瘦了1.8斤，心情不错

我就是O型血，还喜欢吃面条，爱喝牛奶，以后再也不吃了，啥跟面有关的东西都不吃了，55555，真是的，笨死了

我来拉，我来拉，电脑从昨天就一直连不上网，哈哈，翻了两页呢，

姐姐 不要为了她减肥 是为了自己 漂亮 加油

姐姐你把食物的热量表写得好详细啊

这两天都没有去健身房，但是我都有在家里跳1000多下跳绳，嘿嘿
还有啊，虽然这些天都没有吃饭，但是每天都会忍不住吃冰棒，超郁闷的，姐妹们有没有什么办法让我不吃冰棒啊，怎么也戒不掉那个，哭死了我
对了汇报下从八月五号至十号瘦了6斤啦，小激动下

回复：653楼
哦！猫猫，2天不来，我感觉好像2年那么漫长，还以为你放弃减肥了呢，让我伤心了一阵子，你来了就好了，知道你还在坚持！你带领着大家一起减啊！

我不知道如果我能连冰棒都戒掉的话是不是会减的更多呢？？？？

回复：656楼
冰棒不要紧，反正是水，不影响减肥！

嘿嘿姐姐我不会放弃啦，放心，但是呢我说的那个冰棒不是水的那种，是有奶油的有巧克力的那种了，要是水的我就不会那么郁闷啦

参与，支持！

回复：654楼
猫猫啊，我也很喜欢吃冰棒的说，但是减肥就戒掉了，我现在是把水果榨汁，再冻成冰块儿，也挺好吃的，哈哈