回复：2楼
谢谢！我会的！我一定要坚持！谢谢你的鼓励！请监督我！

回复：6楼
谢谢不用！这次我拼了！我总结出来了，要想快速减肥，必须节食，贵在坚持！我一定行的，看我的成果！只要我一天不饿死，我就会来和大家报告的！我相信我行！今天第一天我信心百倍，请不要给我泼冷水，我要的是支持！鼓励！

回复：11楼
我现在只要美，不顾什么健康了！要找回原来的自己！找回爱情！

回复：9楼
呵呵，这个我也想过，不过有孩子了，再说我的正式工也没了，我无法一个人养孩子，我的目标是减下肥来，找回原来属于我的爱情！

回复：14楼
你妈妈很幸福呀！爱对了人！是女人一辈子的幸福！

回复：15楼
哈哈！

我现在什么也不想！只想快速减肥！刚刚去买了7个苹果，这一星期的饭就买好了，不再去诳了！我发现减肥还真的省钱！苹果从明天开始吃，今天什么也不吃了，只是喝茶，先清理一下肠道！从明天8月1日开始，第一个星期先用一下别人说的苹果减肥法，一天只吃一个苹果！看看效果是不是真的那么神速！有你们的支持，我会坚持下来的！如果我要是连自己的体重都控制不住，怎么控制自己的人生！我要找回美丽！

回复：24楼
对！谢谢你理解我！我就是要再美一次！到国庆节减下来后，我要去买最漂亮的衣服，做做发型，做最漂亮的自己！为了这个目标，拼了！

回复：25楼
谢谢！不过我是O型血水瓶座，不能喝酸奶，那样会更胖！

生理四期减肥法，据说这种减肥法的发明者是澳大利亚的一位知名教授。具体的方法是：运用生理周期将瘦身分成四期：
1、月经来的1-7天称为瘦身福利期而且体重是全月最重时，此时的体重一般比平时多2-3斤。趁着身体比较虚弱，多吃一些含铁的食物，如牛肉，高热量的热可可、巧克力等。一个月只有这一周可以吃这些高热量的东西。
2、月经后1-7天，此阶段瘦身超速期，极易发胖，吃下去的热量如果不能迅速分解，就会转化成脂肪积留体内，因此要尽量减少对高热量、高脂肪食物的摄取。饮食少糖、少淀粉，配合适量运动，即可减少26%的重量。跑步、游泳、骑自行车最易消耗热量，是最佳减肥运动。
3、月经后7-14天瘦身平快期，仍是减肥的有利时期，虽然效果可能不如上个阶段明显，但仍可获得不错的瘦身业绩。多吃高纤维食物，如蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进激素排出，增加血液中镁的含量。
4、月经后14-21天瘦身缓慢期，此阶段是减肥慢行期。月经来潮前一周的饮食宜清淡，多吃绿叶蔬菜和水果，易消化，富营养；多饮水，保持排泄通畅，减少骨盆充血。同时多吃肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，以补充经期所流失的营养素、矿物质。

回复：36楼
我也是！以前的衣服没法穿了！好！我接受你的挑战！我们比赛呀！加油！

回复：32楼
我不支持你去整形！那个毕竟有危险，还有反作用，看看电视上那些整形失败的，好吓人，这是我的一点看法，不过你非要去，我当然也不会阻止你，你一定要去正规的大医院！祝你美丽！

回复：41楼
你等着看吧！我就要创造个奇迹给你看看！如果我做到了，你也要试试！相信自己就行！

回复：39楼
哦！你的身材好好！不用减，都让人羡慕的要死！我以你目标！