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回复:回复:为了爱情为了事业我要2个月减80斤

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减肥不是每个人都能成功的,往往走到最后的人才能真正的成功,,成功就在拐弯处,我有我的梦想,我有我的目标,我不会放弃的,哪怕只有我一个人坚持,也值得,因为我成功了,我美丽了,我就自信了!
我要瘦到让人看了心疼的那种瘦,我要瘦得楚楚动人,我要只剩骨头,做骨感美女,做大眼MM,我一定行的。时间就是生命,我不会浪费一分一秒的,所有的痛就让这一个月带走吧。。。。。。。


575楼2009-08-10 05:57
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    姐姐!
    请允许我这面叫你
    呵! 毕竟我还没结婚呢
    哈!    我给你说些 我的建议吧!   其实的 减肥不一定要快的
    2个月剪掉80斤是很不现实的 我曾经的目标比大的很多
       但是   努力的才发现   是不可能的     其实 你可不必 把自己的目标定的那么大 一般减肥只要把目标定在自己体重的1/10 就好 太大你会失望的   给你我的经验 虽然没你目标那么大 但是1个半月我也掉了24斤     许多以前不能穿的衣服现在都能穿了 很是欣慰 呵!   我的经验 无非也就是少吃多运动 虽然简单 但能做到的是少之又少   最重要的是坚持   不要管别人的言语   应该喊出自己的标语
    减自己的肥 就别人嫉妒去吧 哈哈!!   当热 告诉你些主意的小细节 1 饭后半小时 不能坐着 不要运动 站半个小时   2 早饭午饭必须吃   饭量为原来的1/2 3 禁忌 不能吃零食        还有就是每天最好运动半个小时 40分钟为佳    不能剧烈运动 !   哇哇哇!! 不知不觉说了这么   有些不足的地方还请多多包含 可能会有错字 额。。。我的最大缺点 酬和着看吧!!


    IP属地:辽宁577楼2009-08-10 06:16
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      2026-01-25 02:03:36
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      回复:577楼
      谢谢鑫鑫,知道了,不过我还是会坚持,上个星期就不错,瘦了10斤,这个星期还打算瘦10斤,你说的坚持自己的,让别人说去吧!我还是将绝食进行到底,你说的那些,等我减肥成功后,用来维持,倒是不错的方法!还是真心的谢谢你!


      578楼2009-08-10 06:45
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        楼主现在多少斤了    能把照片传上来吗?


        579楼2009-08-10 08:33
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          • 58.252.108.*
          我 也要学你的,我 26了还没有结婚,158CM 130多啊 ,简直是镜子都不敢照


          580楼2009-08-10 08:41
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            正式宣布
            我瘦了十斤
            继续加油
            发现现在都不会饿了
            也不会在食物旁边徘徊了
            也许就是所谓的到了境界了


            581楼2009-08-10 08:55
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              我这两天一直都是早饭正常吃,晚上吃水果拌酸奶,还吃了一些利于消化的药。首先要清肠,清肠以后会更有利于减肥。


              582楼2009-08-10 09:02
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                LZ,不会只剩你一个人,我会一直陪你走下去的,为了共同的目标,我们一起努力吧,虽然我觉得你的方法太伤身体,弄不好都有可能酮中毒出人命,但是我还是能理解,我挺你、支持你!!!


                583楼2009-08-10 09:06
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                  2026-01-25 01:57:36
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                  我来汇报一下减肥成果,昨天没想减肥,心想只要不增就可以了,原本下定决心从今天开始的,但是无心插柳柳成荫,今天早上一称,比昨天早上刚好瘦了2斤。
                  昨天食谱,早 100克酸奶 两个韭菜饺子 半袋麦片 中午 一点青菜 两个桃子 东瓜汤 下午一个青苹果 晚 两个韭菜盒子 东瓜汤 昨饭后找出来两袋超市赠送的普洱玫瑰茶 喝了三杯 不知道是什么原因 喝完后感觉心率有点快 就象喝了咖啡的感觉一样,不太舒服的,感觉身体里在消耗 晚上兴奋的到半夜四点多才睡觉
                  昨天早上体重70.1 今天69.1 减重1公斤,既然已经开始瘦了,就把今天算作减肥的第二天吧,今天开始和LZ共同努力 


                  584楼2009-08-10 09:21
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                    英国一名年轻母亲为了减肥,3个多月来只饮汤和水,结果减了38公斤,也赔上了性命。死因庭指出,她体内严重缺乏糖份,开始燃烧脂肪储备,导致酮酸中毒死亡。据香港消息,26岁的安德森身高1.75米,本来体重达95公斤,死时只有57公斤,她与前夫育有一名5岁女儿,最近与一名瑞士男友恋爱,计划举行盛大订婚派对。
                         为了在派对上显得更加苗条,她努力进行减肥,并服用减肥药,过去3个半月来更节食,只饮汤和水,其父母曾劝告她吃多点食物,但她没有理会,直至4月6日被母亲发现倒毙家中的床上。
                         验尸官卡尔尼在死因庭上指出,安德森死于酮酸中毒,是由于严重节食导致身体缺乏糖份,开始燃烧脂肪储备,令血液中的酮酸到达危险水平,情况会迅速恶化而不自知,最后夺去其生命。


                    585楼2009-08-10 09:34
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                      LZ ,什么也不吃不行的,要是你有个三长两短 你的孩子怎么办呀,昨天看见这个报道,我特别为你担心


                      586楼2009-08-10 09:35
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                        加油姐姐,我们一起努力


                        587楼2009-08-10 09:38
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                          • 221.200.212.*
                          加油


                          588楼2009-08-10 09:47
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                            • 60.216.197.*
                            姐妹们,吃一个烤的鸡翅会长肉么,都不敢吃了。


                            589楼2009-08-10 09:49
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                              2026-01-25 01:51:36
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                              • 221.200.212.*
                              我也要减肥,我们一起呀,加油。我也会加油的,我们一起努力


                              590楼2009-08-10 09:51
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