怎么没有人理我呢
额额

我加入，为了我的那些漂亮裙子，还有东东同学，我豁出去了！

今天已经喝了小半碗粥，
吃了个桃子，
跳绳500

回复：1265楼
可以的·~~和蜂蜜水不影响效果

回复：1268楼
还运动呢。。。效果一定不错哦·~

你在哈
我现在才第二天
不知道有没有效果
个人感觉没变化
感觉有点失望
怕我不行
现在体重能下降吗

回复：1271楼
你可以去称体重啊。。。
一定有变化的。。。瘦了的地方有时候可能看不出来哦~~~

我是这么想的·~~~
胖子在下定决心减肥前都不觉的自己很胖的。。。真的。。。
我以前很瘦。。。胖了以后也没觉得自己很胖。。。
等现在我突然发现。。。已经胖的太多了。。。
所以，有时候你觉得自己有的部分不是很胖，其实已经很胖了。。只是你自己没发现。。
等你瘦一点，你看到的部分，你觉得自己原来就和那时候差不多。。。总感觉没瘦·~~


嗯
我会去试试的
老天啊
看在我这么努力的份上让我瘦瘦把
加油

回复：1277楼
没关系~~~都是不会胖又营养的食物·~~
若若加油哦·~

绑定。。

哈哈 来顶一下啦~~~
我今天也开始21啦
不过才刚刚开始 多多鼓励啦！

2009.07.20原始体重   63KG
第一阶段
     20号第1天：早上，63KG                                            本帖 2楼
            晚上，
     21号第2天：早上，                                               本帖187楼
            下午。60.5KG
     22号第3天: 早上,60KG  
2009.07.23第二阶段开始啦·~~~59KG（起床后称）
     23号第1天，早上的计划是。。8.00一颗梨子。。。                   本帖978楼
                            11.30黄瓜一根。。。。
                           
                            14.22梨子一个
                           
                            17.30黄瓜一根
                           
                            19.10黄瓜一根
               
    
     24号第2天，体重：58KG(起床后称)
                 食物：8.00一颗梨子
                    
                  9：45黄瓜一根。。。
                  13.25梨子一个

回复：1281楼
恩恩~~~加油哦·~~
最重要的是有毅力哦·~