。。。悠然大声对自己说，不可以再吃了！！！
忍住！！！

回复：1217楼
哎 ·~~~你家里诱惑太多了·~~
我把家里的诱惑因子基本上都丢掉了。。。

我爸妈在家，怎么可能不放吃的。。。

回复：1220楼
。。。。我意思你以后不要靠近冰箱了。。。
哎~~~我家冰箱里现在又 蔬菜 水果和肉·~幸好我不喜欢吃肉，不然胖死了就·~~~

大家跑哪去了
我今天第四天蜂蜜水了
平安度过
但是今天没有BB
嘴巴也有些难受
更重要是我咳嗽了~~好像是感冒了
所以打算早点睡觉
不管对于减肥还是生病 休息都很重要

回复：1222楼
哎 ·~~~如果生病了还是吃点饭，然后吃药比较好·~~
毕竟身体比较重要哦·~~

吃不了哦悠然
要吃就要吃饭 我 不想吃饭
所以就这样撑着
再过3天就好了
我再喝3天蜂蜜 就用黄瓜鸡蛋减肥

     呵呵~~~为了方便各位亲们·~~特发。。。
本帖群是18181756
3天减肥食谱 写在本帖147楼·~
减肥后气色不好吃什么？？本帖165 166楼有写
女生气色不好可以喝玫瑰花茶哦。。本帖436楼有介绍·~
还有就是悠然的情况~~~


原始体重   63KG
第一阶段
     第1天：早上，63                                             本帖 2楼
            晚上，
     第2天：早上，                                               本帖187楼
            下午。60.5
     第3天: 早上,60    
第二阶段开始啦·~~~
     第1天，早上的计划是。。8.00一颗梨子。。。                   本帖978楼
                            11.30黄瓜一根。。。。
                           
                            14.22梨子一个
                             17.30黄瓜一根
                            19.10黄瓜一根

回复：1224楼
恩·~~能坚持就坚持吧·~~
要知道我们的罪不会白受的。。。加油

对了 悠然 你今天第四天了 瘦了多少啊

咦 我的楼呢？？
吞了？

好像是吞了 晕死的了 该死的百度啊

回复：1229楼
早上称的是59啦 ··
比最开始瘦4KG··~

我要坚持完剩下的3天 然后进入黄瓜鸡蛋
估计我会吃20天吧
我的瓶颈期太长了
我很难突破100的