不疼就是有点麻，躺了腰也有些僵硬

95天，最近两天的总体活动量不小，都是超过一个小时以上，昨天傍晚带着两孩出去玩了半天回来，最近都是坐着吃饭的，坐的凳子是高20厘米左右的凳子，然后睡一觉起来什么感觉都没有

96，一切照旧该起来起来，没事就躺

大家还是卧床休息吧！别正骨了，我去了四次正骨不会走路躺在床上起不来不知道怎么办好了

97天，今天终于两个孩子都去学，可以轻松些了，不用看他们了，情况没有多大的变化，运动量还是那样，明显最近卧床的时间缩短了不少，加油加油

98天，今天还是老样子，早晨起来感觉特别累，别的也没什么

这是遇到庸医了；没达到预期；反而适得其反了；所以做治疗一定要自己学会辨别真伪；以免庸医误人

你好朋友，我绝对卧床5天了侧躺腰不舒服，平躺还行就是不知道会不会，躺的腰没有曲度了，越要垫个毛巾或别的吗？还有就是我试过垫个毛巾可是推不舒服，谢谢。

腰部不要垫东西，腰的曲度问题不用太担心，你到晚上睡觉不会也是平躺吧？只要不舒服翻翻身躺会在平躺就行了

嗯嗯知道了我就是平躺睡觉，平躺累了就侧躺一会，就是老平躺两条腿特别累，不知道你们是那样么，

谢谢你的回复，使我看到了希望

99天，昨天晚上吹风扇没有盖腿，起来后感觉小腿肚里难受，不过也不影响走路什么的，所以这个病一定要做好保暖，这一点很重要，前两天脖子也落枕了，不舒服继续锻炼吧，加油自己一定要坚持

一百天了，最近就前天晚上吹风扇难受了，这两天注意了，吹风扇盖着被子，不吹腿就没事，熬了这么久了，真不容易快把我给熬疯了，现在生活能自理了，洗澡理发什么的都能去了，最近都是坐着吃饭，反正感觉坐着吃饭腰里有不得劲的地方，但不是疼，今天还爬梯子了修了下爸爸买的遮阳网，最近一直领着孩子们晚上出去散步，最少也是半个小时，然后在家里的起来走动都不算，早上起来最少一个小时才躺下去

101天，昨天走了五千多步，今天早上又去去遛弯了，走了一圈回来后吃饭，然后躺下，最近就是感觉容易累