这贴可以的，没事的时候可以看看

反反复复，，下70好难啊

1.13 64kg 加油 冲击63kg
今天3点睡的，10点起床头晕，估计是饿的
赶紧喝了一杯奶茶 两盒酸奶 三片吐司一个鸡蛋 还是头蒙蒙的

1.14 63.9kg 加油冲击63kg
昨晚吃的有点油腻，老公炒的味道还不错呢

♡
放弃的理由有很多个
但努力奋斗的理由只有一个
那就是让自己有权力
选择自己想要的生活
图一图二是自己120斤左右的样子大概2014年拍的
图三图四是160斤左右 2017年拍的

我们曾认为：
“夜半归家粥可温，流年为君立黄昏”
最后不过是：
“无人与我立黄昏，无人问我粥可温”
我们曾认为：
“爱隔山海，山海不可平；海有舟可渡，山有路可行；为爱翻山海，山海皆可平”
最后才明白：
“山海皆可平，难平是人心”
我们曾认为：
”有美人兮，见之不忘，一日不见兮，思之如狂”
最后才明白：
“世间文字八万个，唯有情字最杀人 ”
我们曾认为：
“山高水险，我们来日方长。”
最后才明白：
“行路难，不在山，不在水，只在人情反覆间”
我们现在懂了
“心，生来就是要碎的”
“缘起即灭，缘生已空”
我只愿
“往日情怀酿作酒，换我余生长醉不复忧”
希望她
“将你从前与我心，付与他人可”
更期待
“何日功成名遂了，还乡，醉笑陪公三万场，不用诉离觞，痛饮从来别有肠”

一个人减肥太孤单，拉你进群

1.15
63.75kg 127.5斤
△
时间划破的伤疤叫做成长
Time cut scar is called growth.

跟着我帖子的小伙伴们呢
怎么就剩我一个人了

体重忽上忽下的，饮食已经固定了，不能再少了，慢慢来吧。胖了就很少拍全身照，几乎没有。就拍裤子对比吧，短裤是国庆来三亚穿的，长裤是最近穿的，挺有成就感的。。。。还是去运动下吧，感觉肉都松了

楼楼你不是一个人

我的方法是吃什么都用水煮，基本不放调料。。。。

好像我是这里基数最大的哈哈～

楼楼有群吧？我也想加入

我运动真的好难坚持啊，总是一阵一阵的，能养成习惯就好了。