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回复：立贴快走，降低体重，改善睡眠，改善体重

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2019.02.19，今天跑步7.27公里
来自iPhone客户端129楼2019-02-19 18:43
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    2019.02.22，今天跑步7.22公里。
    来自iPhone客户端130楼2019-02-22 19:09
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      2026-02-26 10:49:28
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      2019.02.23，今天跑步10.11公里，速度跑进5′30″，也不知道今天哪里来的力量。
      来自iPhone客户端132楼2019-02-23 15:53
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        2019.02.24，今天跑步7.79公里。今天跟着“高桥跑者”群里的大神一起跑，配速带到了5′19″，有点累！
        来自iPhone客户端133楼2019-02-24 15:09
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          2019.02.26，今天跑步8.52公里
          来自iPhone客户端135楼2019-02-26 20:45
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            2019.02.28，今天跑步10.40公里。2月结束了，整个月跑了131.66公里
            来自iPhone客户端137楼2019-02-28 19:11
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              2019.03.01，今天跑步5.12公里。今天跑步有点累，所以最后两公里走回家
              来自iPhone客户端138楼2019-03-01 19:05
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                2019.03.03，今天跑步11.91公里
                来自iPhone客户端140楼2019-03-03 08:55
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                  2026-02-26 10:43:28
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                  2019.03.04，今天跑步7.1公里。
                  来自iPhone客户端141楼2019-03-04 19:57
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                    2019.03.06，今天跑步5.09公里。最近心情很差，跑步都跑不动。
                    来自iPhone客户端142楼2019-03-06 16:30
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                      2019.03.07，今天跑步10公里。图上显示10.5公里，是应该是10.2公里左右，在跑到9.8公里的时候，直接跳到10.1公里。
                      来自iPhone客户端143楼2019-03-07 19:33
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                        2019.03.08，今天跑步7.24公里
                        来自iPhone客户端144楼2019-03-08 19:08
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                          2019.03.09，今天跑步7.4公里。今天老婆陪我跑，但是今天跑步有点累，感觉腿都抬不起来。
                          来自iPhone客户端145楼2019-03-09 15:38
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                            2019.03.10，今天跑步8公里。
                            来自iPhone客户端146楼2019-03-10 07:48
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                              2026-02-26 10:37:28
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                              2019.03.12，今天跑步10公里。
                              来自iPhone客户端148楼2019-03-12 19:24
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